Всичко за безсъние

Ще ви предложим основните закони за здрав сън и изпробвани рецепти с билки против безсъние, домашни средства, чайове и други лекове. Безсънието е сериозен проблем. Забързаният начин на живот, които мнозина от нас водят, в най-голяма степен се отразява върху спокойствието ни. Това в голяма степен оказва влияние не толкова върху психическото или физическото ни здраве, а върху начина на …

Качеството на съня зависи от средата, начина на живот, емоционалното настроение, спалното бельо. Ако навиците, поведението и здравословното състояние на тялото са трудни за промяна, тогава всеки може да си купи качествени матраци за всички легла в дома си и съответните възглавници. Правилната позиция по време на почивка помага за отпускане на мускулите и наспиването, след събуждане няма скованост в …

Ето нашата класация на видеа с описания, съдържащи медитация за начинаещи. Милена Голева, водена медитация. Релаксираща музика за медитация. Медитация за сън, за здраве, за любов, за стрес и спокойствие. Сутрешна и др. Съществуват стотици, може би хиляди медитативни практики – будистки, ведически, йогистки, китайски и дори християнски, известни като „съзерцание“. Начинаещият се пита: коя е най-добра? Правилното е да …

Причини за безсъние и топ 20+ начини за лечение. Хомеопатия и хранителни добавки. Мнения, форум. Хапчета за сън (лекарства). Билки за сън. Домашни и народни средства против инсомния. Лечение с терапия, хипноза и др. Безсъние безпокои по-често жените. При бременните се наблюдава до 75% от случаите. Висок е процентът през менопаузата и климакса. Водещата причина – стресът, е наш постоянен …

Точно какво лекува Стрезам? Мнения, отзиви и форум за лекарството. Кой заместител е добър? Зависимост. Стрезам или Деанксит? Странични ефекти и действие. Напълняване, гастрит, главоболие В настоящата психиатрична практика най-актуални са новите анксиолитични лекарства (противотревожни), назовавани още транквиланти (успокояващи). Те са лишени от недостатъците на препаратите от предходните поколения. През 50-е години тревожност и безсъние се лекуват с барбитурати, а …

Тестостероновата заместителна терапия несъмнено се е превърнала в нещо като панацея. Постоянно се рекламират препарати обещаващи повишена жизненост, сексуална активност и енергия. През последните няколко години броят на мъжете с предписана терапия с тестостерон се увеличи бързо. Всъщност броят на мъжете на средна възраст, използващи терапия, се е утроила от 2001 г. насам. Това поражда важен въпрос: Кой наистина се …

Кое лечение на упорито безсъние е ефикасно? Какво се прави при старческо безсъние? Лекарства и народна медицина, билки и трикове. Причини. Безсъние при бременност. Още в текста: Безсъние: защо се случва и защо е опасно. Основните причини за това състояние. Трябва ли да се лекува и как? Безопасни ли са хапчетата? Видове безсъние, диагностика. Народна медицина при безсъние Безсъние или …

Смърт от Диазепам, как се стига до това? Цена и за какво се използва на ампули за инжекция, свещички и таблетки. Заместител. Форум. Диазепам или Лексотан? Може ли без рецепта? А с алкохол? Още в текста: При какви състояния и болести има смисъл от диазепам. Как се приема; режим при малки деца и бременни. Има ли сънотворно действие? Странични ефекти …

Специални видео уроци по тай чи и упражнения за начинаещи по цигун, подбрани от наши изтъкнати преподаватели (ЛАО). Кои са най-добрите треньори и при кого да отидем, за да ни научи. Още в текста: Какво са тай чи и цигун и с какво помагат да поддържаме здравето си без хапчета. Практическо ръководство за начинаещи – при какви заболявания вършат работа специалните …

Топ 10 ползи от английска сол. Отслабване. При стрес: вана за релаксация. При детоксикация: прочистване на черен дроб и жлъчка с английска сол и грейпфрут. Против болка и крампи. За сила на косата. Почистване на кожата (ексфолиант). При слънчево изгаряне. При гъбички на краката. При сърдечни проблеми. За храносмилане: при запек Топ 10 ползи от английска сол (на английски – …