Лекар.БГ сайт за здраве, диети, отслабване, бременност.
При завишени нива на вредния холестерол в организма се препоръчват следните билкови комбинации:
Първата препоръчвана билкова смес за намаляване на повишения холестерол се приготвя като хвойнов цвят, корени от магданоз и гръмотрън (по 150 г от всяка билка) се смесват и объркват.
След това се отмерват 2 супени лъжици от сместа и се заливат с половин литър вряла вода. Сместа се поставя се на огън повторно и се оставя да ври за около 10 минути. Когато се свали, се оставя да изстине и се прецежда.
Отварата се пие по 5 пъти на ден по 100 мл. Важно изискване е от нея да се пие около 20 минути преди всяко хранене и 40 минути след това.
Друга рецепта препоръчва към 150 гр коренища от брош да се поибавят по 50 гр листа от мечо грозде, коса от царевица, хвойнови плодове и корени от магданоз.
В литър студена вода се поставят 3 супени лъжици от сместа и се оставят да поврят около 15 минути на слаб огън.
След като сместа изстине се прецежда и преди всяко от трите основни хранения през деня се пое по около 75 мл.
При повишен холестерол се препоръчва отвара от живовляк, която се приготвя като към около 50 гр листа от него се добавят наполовина листа от мечо грозде и стръкове от хвощ.
Кипва се за пет минути на слаб огън и след изстиване сместа отново се прецежда. Пие се по 4 пъти дневно на гладно.
Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.
