диета при подагра
Придържането към подходяща диета при подагра заема съществена част в комплексното лечение на това заболяване

Коя е най-подходящата диета при подагра?

Придържането към подходяща диета при подагра заема съществена част в комплексното лечение на това заболяване.

Главната цел е да се постигне баланс в обмяната на пикочната киселина в организма чрез ограничаване на приема на пуриновани вещества, съдържащи се в храната

Подаграта представлява метаболитно заболяване, възникващо в резултат на отлагане на кристали пикочна киселина в ставите, сухожилията и околните тъкани, което на свой ред е причина за остри възпалителни процеси.

Мъжете в зряла възраст са много по-често засегнати от болестта, която като цяло се счита за наследствена, но може също така да е и резултат от бъбречни, кръвни или някакви други заболявания, както и заради прием на определени медикаменти.

Необходимо е храненията да бъдат поне 5 за деня, но разделени на малки порции, между които се приемат много течности (по-слаб чай от различни билки, неподсладени сокове, мляко и вода). Гладуването обаче е абсолютно противопоказно, както и редуциране на телесното тегло при проблем с килограмите.

Подходящата диета при подагра започва с пълно ограничаване на консумацията на:

  • сол и животински мазнини,
  • тлъсто месо,
  • карантии,
  • риба,
  • консерви,
  • гъби и гъбен бульон,
  • боб,
  • грах,
  • спанак,
  • цветно зеле,
  • аспержи,
  • патладжани,
  • леща,
  • маслини,
  • сини сливи,
  • какао,
  • шоколад,
  • кафе,
  • по-силни чайове,
  • алкохол.
 диета при подагра
Придържането към подходяща диета при подагра заема съществена част в комплексното лечение на това заболяване

Хранителните продукти, които трябва силно да бъдат ограничени в ежедневната диета при подагра, са: тестени храни, домати и доматени продукти, люти чушки, туршия, консервирана риба, яйца.

Дайте мнение и Вие тук!

Сред позволените храни, които трябва да присъстват в здравословната диета при подагра, са:

  1. месо (телешко, заешко, пилешко и риба с ниско съдържание на мазнини, приготвени чрез варене, печене и задушаване – до 2 пъти седмично),
  2. супи и зеленчукови ястия с телешки, пилешки или рибен бульон,
  3. зеленчуци (без забранените – варени, печени или задушени),
  4. салати (овкусени с оцет, лимонов сок или малко зехтин),
  5. всички плодове (без забранените),
  6. млечни продукти (прясно и кисело мляко, обезсолено сирене, извара, сметана).

Вижте и ТОВА:

https://www.lekar.bg/2018/08/13/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8/

 

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

За Костадин Стефанов

Името ми е Константин Серафимов и съм част от екипа на Chudesa.net и Lekar.bg. Интригуват ме чудесата, които се случват в този невероятен свят, а здравната тематика ми е слабост.

Прочети още

подагра лечение компреси и билки

Подагра. Лечение с компреси и билки. Мед, сода бикарбонат, Демир бозан и др.

Лечение на подагра с компреси. Кои билки са добри против пикочна киселина? Народни, бабини и …

Едно мнение

  1. Анета Луканова

    Материалите, които публикувате, са интересни.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



АБОНИРАЙ СЕ!