Лекар за болки в рамото, кой специалист отговаря за това? Кой ортопед да изберем, за да ни реши проблема?
Силни болки в рамото могат да се появят не само при спортистите. От силни болки в рамото може да се оплаче всеки един човек, тъй като никой не е застрахован от травма или нараняване, която да доведе до неприятното усещане.
Причините за появата на силни болки в рамото са няколко, а в повечето случаи са и комплексни. Възпалените сухожилия или настъпила промяна в ставната капсула водят до т.нар. замръзнало рамо. Пациентите започват да изпитват сковаване и силни болки при опит и за най-лекото движение.
Подобна травма сполетява предимно спортистите, но общо-взето никой не е застрахован от силни болки в рамото, причинена от някаква микроконтузия.
Ако почувствате болки при движение на ръката, незабавно трябва да предприемете мерки, за да не усложните състоянието си. Не опитвайте да я обездвижвате чрез превръзка – това ще е грешка!
Съдържание:
Една инжекция в околоставната торбичка ще намали острата болка и ще овладее обездвижването. Лечението ще трябва да бъде продължено чрез нестероидни противовъзпалителни препарати и под строгото наблюдение на лекуващия ви специалист. Не се страхувайте, че инжекциите могат да увредят ставите ви, това е мит и в него няма нищо вярно, особено ако сте се доверили на наистина опитен ортопед, който си разбира от професията.
Добри ортопеди по градове:
- Добър ортопед в София: Доц. д-р Сашо Асьов, д.м., в Пирогов
- Добър ортопед в Пловдив: Д-р Стоян Арнаудов, ортопед, травматолог
- Добър ортопед във Варна: Д-р Владимир Владимиров
- Добър ортопед в Бургас: Д-р Иван Зайков
- Добър ортопед в Стара Загора: Доц. д-р Валентин Васев – Специалист ортопед
- Добър ортопед в Русе: Д-р Боян Валентинов Христов
- Добър ортопед в Плевен: Д-р Роберт Халваджиян, д.м.
ВАЖНО: Вижте още мнения по-долу. Препоръчайте и вие добри ортопеди или оставете отзиви за ортопеди във вашия град ТУК, в нашия форум с коментари!
С билкови препарати, които имат доказани противоболково и противовъзпалително действие, също е препоръчително да третирате известно време проблемното място след като привършите с основното лечение. Съществуват много препарати на природна основа, които ще ви помогнат за това, досадните силни болки в рамото да не станат хроничен проблем.
Най-честата причина за болки във врата и раменете е дългото стоене пред компютъра или неправилен стоеж, но болката не е за пренебрегване
Остра болка във врата и раменете, усещане за скованост, невъзможност за извършване на елементарни движения… Познато ли ви е? Не сте единствените! Проблемите в шийно-раменната област са често срещани, а причините са от различно естество. Понякога може да става дума за неправилен стоеж, а в други случаи – за заболяване. Вижте и ТОВА: Болки в рамото – причини и лечение!
Какви може да са
Причините при проблеми с врата и раменете?
Неподвижен седеж
Сред най-честите причини за болка във врата и раменете е дългото стоене в една поза. Във века на новите технологии често професията ни е свързана с работа на компютър – виновник номер 1 за шийно-раменните проблеми. Но не единствен!
Шофирането също оказва подобно влияние, тъй като тялото е в постоянен стоеж и обездвижено. Ако работите на конвейер, вероятността да страдате от болки във врата и раменете също е доста голяма.
Неправилен стоеж
Неправилната стойка е сред честите причини. Здравословният проблем се усложнява, когато е в комбинация с неподвижност. Например – ако работите на компютър дълго време в една и съща поза, която е и неправилна. Как да избегнете това, може да видите по-долу.
Травма във врата или раменете
Стари травми във врата или раменете може периодично да се „обаждат“, създавайки дискомфорт в областта. Злополуки като катастрофа, причинила „камшичен удар“ също дават такъв резултат.
Шиен радикулит
Шийната остеохондроза засяга жени над 40-годишна възраст, но възрастовата граница все повече се снижава. Радикулитът засяга онази област от мозъка, която отговаря за емоциите. Затова, ако болката в раменете и шията е съчетана с безсъние, емоционална нестабилност, главоболие и световъртеж, най-вероятно става въпрос за шийната остеохондроза.
Възпаление или туморно образувание
Ако болката е придружена с висока температура, гадене, повръщане и продължи седмици, се консултирайте с лекар. Може да става въпрос за туморно образувание.
Какви са методите на лечение?
Когато болките във врата и раменете са хронични, трудно бихме могли да говорим за лечение, а по-скоро за облекчение. Все пак има и методи, които помагат за трайно справяне с проблема, стига да сте упорити и да спазвате определени правила.
Така например, ако работите на компютър, правилото е той винаги да е на нивото на очите ви, така че главата ви да не прави наклон или да е настрани. Погледът ви трябва да е насочен право напред и да не сте приведени. На всеки половин час си правете почивки, ставайте, раздвижвайте врата и раменете.
Упражнения
Различни упражнения дават много добри резултати и дори трайно лекуват болката:
- Докато стоите, вдишайте и едновременно наведете брадичката си максимално до гърдите, а след това изпънете назад главата си, колкото може повече. Издишайте, докато отново наведете брадичката към гърдите. Повторете упражнението поне десетина пъти, за да облекчите болката.
- Правете следните бавни движения с главата последователно. Вратът й главата трябва да гледат напред – първо я наклонете надясно, после – наляво, така че максимално да се доближи до рамото ви, а ухото да е успоредно с него. След това я поклатете леко напред, все едно кимате. Накрая въртете леко главата в двете посоки, все едно казвате „Да“. Повторете цялото упражнение още десетина пъти.
- За раменете – с по-бързи движения ги повдигайте и смъквайте едновременно (все едно казвате „Не знам“). На всеки пет бързи повдигания, спирайте за секунда.
Алтернативна медицина
Иглотерапията или Боуен техниката са особено препоръчителни за болки в тези области. Ароматерапията пък успокоява и облекчава болката.
Топла вана с лавандулово масло върши чудесна работа при шийно-раменните проблеми.
Не пренебрегвайте тези проблеми с врата и раменете, за да не станат хронични. При най-малко съмнение за по-сериозен проблем, консултирайте се с лекар.
Полезна ли ви беше статията? Харесайте я и я споделете с вашите приятели, за да им помогнете при нужда!
И още нещо ценно по темата на сайта:
Първоначално публикувано на:29.06.2014 @ 22:28