Маргарита Алексиева

margarita-alexieva2Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

5 мита за отслабването, които продължават да ни лъжат!

Митове за отслабването

Ето кои са най-разпространените митове за диетите! Пет от тях: 1 мит – не бива въглехидрати и протеини да се смесват в рамките на едно хранене – въпреки че през последните десетина години се проповядваше точно това схващане, факт е, че за да се разградят различни хранителни вещества, които постъпват в тялото, те трябва съчетават правилно; 2 мит – има …

Вижте още!

6 продукта, които възраждат женствеността през менопаузата

Необходима им е единствено мъничко помощ, която могат да открият чрез приема на тези няколко вещества: Жен – шен – научно доказано е, че някои от разновидностите на растението осезаемо подобряват физическото и психическото здраве на жените след настъпването на менопаузата. Ефективността се наблюдава най-вече по отношение на повишаване на настроението и осигуряването на продължителен и спокоен сън.Съществуват и предположения …

Вижте още!

Ето как се прави идеална интимна прическа!

Интимна прическа -1

Ето кои са основните правила за идеална интимна прическа! Интимната прическа е важна част както от любовната игра, така и от удоволствието от самия секс, защото тя може да повиши желанието, или да причини притеснение, а оттам и проблеми със секса. За да не се получава така и при вас, предлагаме ви няколко изпитани правила за качествена интимна прическа! Като за …

Вижте още!

3-те храни, които доказано заличават бръчките

Ето как можете да се справите с така неприятните бръчки с помощта на правилните храни! Скъпата козметика, непрестанните козметични процедури и съвети за разкрасяване не са единственият начин за постигане на гладка кожа без бръчки. Нещо повече – единствено и само с тяхна помощ няма как да запазим младостта на клетките и тъканите, от които зависи външният ни вид. В …

Вижте още!

3 супер популярни диетични храни, които обаче трупат килограми!

Ето кои са някои от най-големите заблуди, когато става дума за отслабване и диетични храни! Всички искаме да влезем във форма за предстоящия летен сезон. В това си желание голяма част от хората решават, че ще спазват диета или ще спортуват повече. Тези, които нито са готови на големи изпитания по отношение на консумираната храна, нито имат време и желание …

Вижте още!

Плюсове и минуси при носенето на прашки!

Без съмнение прашките са най-предизвикателното и сексапилно бельо! Прашките са онази част от тоалета, на която човек няма как да не обърне внимание – жените, защото са красиви, мъжете – защото са секси. Съблазнително разкриващи задните части, прашките прикриват отпред точно това, което трябва да се скрие – венериният хълм, което кара въображението наистина да експлодира. И въпреки популярността, на …

Вижте още!

Супер диета с лук – новият хит сред отслабващите

На диета с лук се доверяват все повече хора! Ако сте сред онези, които винаги са страдали от прекомерно тегло, но не сте чували за диетата с лук, значи много сте изпуснали. Според редица специалисти в областта на храненето, този режим, който тепърва ще си набави последователи, е едновременно елементарен, ефективен и лесно приложим. Самата диета предвижда консумацията на неограничено …

Вижте още!

6 СУПЕР ХРАНИ, с които се отслабва!

Суперхраните се превръщат в основна част от ежедневието ни, но се ползват главно за отслабване! Все по-голяма популярност набира темата за ползата от консумацията на супер храни. В последно време освен като източник на незаменими полезни вещества, за тези храни се заговори и като за начин за отслабване. Ето кои са онези 6 супер храни, които се посочват като пръв …

Вижте още!

4 неочаквани продукта, които обуздават апетита

Ето как можете да се противопоставите на върховния си апетит! Това как ще изглеждаме в една или друга степен зависи от апетита ни и от склонността ни да се поддаваме на същия този апетит. Оказва се, че това е и основният проблем пред отслабващите – да успеят да поставят апетита си в нормални граници. Предлагаме ви лесен начин за справяне …

Вижте още!