Той е главният заподозрян за нашата красота, както отвън, така и отвътре

Всичко зависи от навременния контрол, който се осъществява с правилно подбрана храна Да започнем с коварните грелин и лептин. Лептин и грелин Лептинът сигнализира мозъка за засищане, а грелинът – за глад. За съжаление механизмът на действие на тази двойка не е изучен достатъчно. Според най-нови изследвания тези хормони отговарят не само за физиологичния ни глад, но и за емоционалния. …

Супата задължително присъства като първо ястие в традиционното меню на българина. То е съставено от “първо, второ, трето”, но едва ли са много нашенските домакини, които имат в кухните си специален уред за нейното приготвяне. Малко са и магазините, които предлагат тези модерни, елегантни и практични готварски помощници, с които питателното блюда става сякаш от само себе си, при това …

За да запазим свежия си вид по-дълго време, ползването на суперскъпа козметика е недостатъчна

Чаша студен прясноизцеден сок е чудесно спасение от летните жеги

Косата се обезцветява от силното слънце

Ако нямате много време, а искате супер лице, защо не погледнете тази изключително лесна процедура за постигане на сияйна и красива кожа! На крачка от морските забавления и горещите летни емоции ние все по-често се заглеждаме в огледалото в търсене на дефекти, които могат да развалят външния ни вид, а оттам – настроението и самочувствието. Да ги открием не е …

Ето кои са онези 5 напитки, които няма как да пропуснете през лятото Предлагаме ви списък от 5 напитки – някои любими, други не чак толкова , но всички до една задължителни за горещите летни месеци, през които тялото ще има огромна нужда от течности и от допълнително хидратиране. Ето ги и тях:5. Лимонада – тук не става дума за …

Ето кои са най-разпространените митове за диетите! Пет от тях: 1 мит – не бива въглехидрати и протеини да се смесват в рамките на едно хранене – въпреки че през последните десетина години се проповядваше точно това схващане, факт е, че за да се разградят различни хранителни вещества, които постъпват в тялото, те трябва съчетават правилно; 2 мит – има …

Необходима им е единствено мъничко помощ, която могат да открият чрез приема на тези няколко вещества: Жен – шен – научно доказано е, че някои от разновидностите на растението осезаемо подобряват физическото и психическото здраве на жените след настъпването на менопаузата. Ефективността се наблюдава най-вече по отношение на повишаване на настроението и осигуряването на продължителен и спокоен сън.Съществуват и предположения …