Предлагаме ви списък от 6 храни, които можете да комбинирате по различни начини, за да постигнете така желаното слабо тяло. Нещо повече – според специалисти в областта на храненето, тези няколко храни могат д а се включат към почти всеки, ако не и към всеки избран диетичен режим, защото в голямата си част диетите до една се основават на принципа …

Ето как с помощта на няколко вкусни храни ще успеем да изгорим мазнините, които винаги са ни пречели! Оказва се, че консумацията на диетични храни не е единственият начин за горене на мазнини и справяне с излишните килограми. Някои от храните, които ние традиционно харесваме, също заемат съществено място в процеса на изгаряне на излишните мазнини, колкото и да не …

Ето как можете да влезете във форма с помощта на джинджифилова вода при нужда от отслабване! Ако търсите бърз и сравнително лесен начин за смъкването на 2-3 килограма, които оказват негативен ефект върху самочувствието ви, то предлагаме ви да опитате един изпитан начин – отслабване с джинджифилова вода. Според специалистите, които стоят зад разработването на тази диета, с нейна помощ …

Ето как с достатъчно сън можете да поддържате фигурата си в приемливи граници! Оказва се, че сънят крие много повече ползи за човешкото здраве, отколкото всички ние си представяме. Ако до този момент сме си мислели, че той подпомага работата на имунната система, гарантира свеж и отпочинал външен вид, дарява с бодрост, то към днешна дата можем да заключим, че …

Окосмяването, когато то е неестествено, прекалено и прекомерно, е проблем, който сериозно притеснява жените. Космите по корема, ръцете, гърдите се превръщат в повод не само за притеснения от естетическо естество, но и за съмнения за наличието на сериозен здравословен проблем. Затова предлагаме ви да се запознаете с някои от основните причини за появата на излишно окосмяване при жените: 1. Хормонален проблем …

Лечение на кокоши трън, това е процес, често продължителен, в много пъти и нерезултатен. За целта ползваме адски камък, калиев перманганат и други лекове. В аптечната мрежа достъпни са множество продукти, които обещават скорошно справяне с проблема, но в голямата си част те не водят до желания резултат. Ако обаче вярвате в силата на народната медицина, предлагаме ви друг подход …

Отслабването е най-трудно, когато трябва да промениш и хранителните си навици на работното място Представите за това кое е позволено и допустимо, когато на дневен ред е темата отслабване, са много различни, понякога и прекалено крайни. Но факт е, че често хората допускат едни и същи грешки в стремежа си да отслабнат, голяма част от които произтичат от това, че …

Ето как ще можете да ускорите метаболизма си по уникален начин! Той ще стане по-бърз и проблемите ви ще намалеят. Предлагаме ви 3 неочаквани съвета, с помощта на които не само ще стартирате бързия метаболизъм, но и ще го за държите за дълго време – време, достатъчно, за да изгорите всички излишни мастни натрупвания по тялото си. 1. Хапвайте от …

Плоският корем не е чак толкова невъзможна цел! Стига сте се убеждавали, че вие никога няма да имате плосък корем, защото нямате достатъчно воля и издържливост да се ограничавате от вкусните изкушения. Стига сте си повтаряли, че никога няма да сте слаби просто защото не ви сдържа във фитнес салона. Стига! Представяме ви начин, чрез който ще успеете да постигнете …

Надебеляване: Ти се ограничаваш, а килограмите се трупат! Що за логика! Ето елементарното, но вярно, обяснение! Ако по цял ден похапваш мазни храни, ако не си местиш дупето от дивана пред телевизора, ако не спортуваш, то няма как да си изненадан, че прогресивно пълнееш. В същото време обаче, ако правиш всичко по силите си, за да отслабнеш, а резултати няма …