Маргарита Алексиева

margarita-alexieva2Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Рецепти за лечение на ларингит – изпитани и ефикасни!

Ако диагнозата е ларингит, в домашна обстановка могат да се предприемат следните мерки за неговото лечение. Гаргара. 1. Без съмнение най-бързо действащата гаргара е тази с лайка. Можете да сложите и няколко пакетчета от чай “Лайка” в една чаена чаша и да ги залеете с гореща вряла вода. Като изстине, давайте смело гърголене! Още по-добре е ако чаят не е …

Вижте още!

Лененото семе – панацея или рекламен трик?

Известното ленено семе е ценен източник на полезни съставки, които имат изключително въздействие върху организма. Лененото семе е природно богатство, от което човек не бива да се лишава, както става ясно и от материала, който ви даваме по-долу. Източник е на фибри, които действат благоприятно на храносмилането и отделителната система, създавайки усещане на ситост. Лененото семе съдържа около 30% белтъчини и …

Вижте още!

Световъртежът е първи симптом при много болести

Едва ли има човек, на когото чувството на световъртеж да е непознато. То може да включва най-различни усещания – лека неустойчивост, прилошаване, въртене на собственото тяло или на околните предмети, сякаш току-що слизаме от въртележка. Тези оплаквания се появяват и/ или се засилват при завъртане и смяна в положението на тялото, както и при рязко раздвижване на главата. Виенето на …

Вижте още!

Кога болят гърдите?

Гърдите болят най-често при ПМС или бременност, но понякога болката може да е сигнал за заболяване Болезнените гърди при жените са често срещано оплакване и в повечето случаи не са повод за притеснение. Все пак отделни симптоми могат да говорят за по-сериозен проблем, който трябва да се обследва. Най-често болката се среща преди настъпването на менструацията, и то не при …

Вижте още!

Здравословна програма повишава тонуса и пази от диабет

Почти всяко занимание, дори и градинарството, може да се превърне в спорт. За да превърнете градината си в гимнастически салон, всеки път разделяйте работата на три отделни упражнения. Например подгответе лехите, почистете тревата, съберете листата. Все пак, всичко това не бива да се превърне в състезание за издръжливост, особено в горещото време. Работете от 20 минути до 1 час и …

Вижте още!

Дребни лекове за запек, метеоризъм, болки в ставите и още…

При проблеми със запека помагат плодовете, съдържащи много фибри: круши, ябълки, грозде, домати, краставици и диня. За деня е достатъчно приемането на 20-35 грама фибри, които може да си набавите, като изядете 5 плода и зеленчука с големината на топка за тенис. По-добре е да започнете с по-малко количество зеленчуци и плодове, като постепенно го увеличавате. Пийте на ден по …

Вижте още!

Пречистване на организма и черния дроб: Жестока рецепта за настойка!

Искаме да ви предложим едно средство за подмладяване, доказано през вековете. То прочиства организма от мазнини и токсини, подобрява обмяната на веществата. Кръвоносните съдове стават по-еластични, благодарение на което предпазва от инфаркт на миокарда, стенокардия, атеросклероза, мозъчен инсулт, образуване на различни тумори, изчезва шумът в главата, подобрява се зрението, нормализира се кръвното налягане и др. Изчистете и обилно изплакнете 350 …

Вижте още!

Когато хемороидите се възпалят. Симптоми на възпалени вътрешни хемороиди

възпалени вътрешни хемороиди симптоми

Ще разгледаме темата “възпалени хемороиди”, техните симптоми и лечение. Външните хемороиди се развиват отвън, около и до ануса и са покрити с чувствителна лигавица. Когато в някой хемороид кръвта се съсири, той се усеща като твърда болезнена бучка, понякога се пука и прокървява с временно облекчение на симптомите. Вътрешните хемороиди се намират вътре в аналния канал. Кървят без болка, с …

Вижте още!

Помогнете си сами с упражнения по автогенен тренинг и релакс

Упражнения по автогенен тренинг

Упражнения по автогенен тренинг даваме по-долу, а също и във видеото на руски език. Автогенен тренинг (релакс плюс концентрация) е практически метод за разтоварване, който става все по-популярен през последните десетилетия. Става дума за разтоварване, което дава възможност на всеки чрез концентрация и се основава на помощта на определени прости формули за постигне състояние на спокойствие и отпуснатост (релакс). Той …

Вижте още!

Причинява ли ревматизмът порок на сърцето?

Ревматизъм, кардит и порок на сърцето. Средната продължителност на ревматичния пристъп е между 3 и 6 месеца, много рядко повече. След първия ревматичен пристъп почти при половината от болните се развива сърдечен клапен порок. След всеки последващ ревматичен пристъп броят на болните с оформяне на сърдечен клапен порок все повече нараства. В зависимост от локализацията на ревматичния възпалителен процес се …

Вижте още!