Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Уникално! Подправка спира натрупването на мазнини!

Ето коя е подправката, с която можете да забравите за мазнините! Черен пипер! Това е магическата подправка, с помощта на която може да се тушира натрупването на мазнини в организма. Колкото и неочаквано да ни звучи, черният пипер има много повече ползи за здравето, отколкото сме очаквали. Най-малкото защото редица проучвания, проведени през последните няколко години, показват, че екстрактът от …

Прочети повече »

6 СУПЕР ХРАНИ, с които се отслабва!

Суперхраните се превръщат в основна част от ежедневието ни, но се ползват главно за отслабване! Все по-голяма популярност набира темата за ползата от консумацията на супер храни. В последно време освен като източник на незаменими полезни вещества, за тези храни се заговори и като за начин за отслабване. Ето кои са онези 6 супер храни, които се посочват като пръв …

Прочети повече »

4 неочаквани продукта, които обуздават апетита

Ето как можете да се противопоставите на върховния си апетит! Това как ще изглеждаме в една или друга степен зависи от апетита ни и от склонността ни да се поддаваме на същия този апетит. Оказва се, че това е и основният проблем пред отслабващите – да успеят да поставят апетита си в нормални граници. Предлагаме ви лесен начин за справяне …

Прочети повече »

4 храни, които скоростно горят мазнините на корема

Ето как ще успеете да изгорите мазнините на корема, докато се храните! Ето кои са някои от онези храни, консумацията на които имат доказан ефект по отношение на намаляване на обиколката на корема и талията и стопяване на така неприятните мазнини на корема:1. Овесена каша – закуската е задължителна във всеки един отслабващ режим. За препоръчване е тя да се …

Прочети повече »

Мазнините на корема при жената – ЕЛИМИНИРАНИ с тези 3 съвета!

Ето как дамите могат да се справят с този неприятен проблем – мазнините на корема! Причините за натрупването на мазнини или за уголемяване на обиколките на корема и талията както при жените, така и при мъжете са различни. Факт е, че представителките на нежния пол приемат много по-тежко това, че коремчето им не изглежда като това на холивудската знаменитост, която …

Прочети повече »

5 симптома, издаващи интимен проблем при жената

Ето кои са най-често срещаните признаци, по които жените могат да разберат, че здравословното им състояние в интимен план е влошено!1. Болка в таза – при някои жени болката в таза се появява по време на всяка овулация. Ако обаче неразположението продължи и след края на овулацията, най-добре е да се потърси съвет от специалист, които да установи каква е …

Прочети повече »

4 неочаквани съвета за справяне с излишните килограми

Ето как можете да намалите теглото си! Предлагаме ви 4 изпитани, пък макар и неочаквани съвета за справяне с телесното тегло. Приложими са от хора на различна възраст и с различни предпочитания: – Добавете мазнини в менюто си – много хора правят грешката, когато искат да отслабнат, да намалят или направо да изключат мазнините от менюто си, което е съществена …

Прочети повече »

4 неочаквани начина за ускоряване на метаболизма

Ето как ще можете да направите немислимото – да ускорите метаболизма си! Всички знае, че в голямата си част начинът, по който изглеждаме и по-точно килограмите ни под или над нормата, зависят от скоростта, с която функционира метаболизма ни.Именно поради това когато на дневен ред дойде темата за отслабване, първата задача за всеки от нас е да ускори метаболизма си. …

Прочети повече »

9 супер любопитни факта за жената

Вижте тези няколко неподозирани за вас самите факти за жената, за които прекалено малка част от господата подозират въобще:- „обичам те”, казано по време, преди или след секс не важи – не казваме, че не е истина, а по-скоро че е резултат от емоционалното състояние;- жените обожават да бъдат прегръщани неочаквано и без повод, да чуват мили думи;- нито една …

Прочети повече »