Въпрос: Ако щитовидната жлеза е оперирана (останала е 1/3) как и какви билки да използвам за по-бързо възстановяване на жлезата. Отговор: Ще се опитаме да дадем някои общи съвети относно билки и добавки
Следните билки и добавки могат да подпомогнат здравето и възстановяването на щитовидната жлеза.
Ашваганда (Withania somnifera)
Ашваганда е адаптогенна билка, за която се смята, че подпомага функцията на щитовидната жлеза чрез балансиране на хормоналните нива. Може също така да помогне при управлението на стреса и да подобри енергийните нива.
Чай от Ашваганда:
- 1 чаена лъжичка корен на ашваганда на прах
- Чаена чаша вряща вода
- По желание: мед или подсладител на вкус
Потопете праха от корена на ашваганда във вряща вода за 5-10 минути. Прецедете и по желание добавете мед или подсладител.
Селен
Това не е билка, а минерал, който играе жизненоважна роля в производството на хормони на щитовидната жлеза. Бразилските орехи, слънчогледовите семки и гъбите са добри естествени източници на селен.
Фукус, Мехурчесто водорасло Bladderwrack
Bladderwrack или фукус е вид водорасло, богато на йод, който е от съществено значение за здравата функция на щитовидната жлеза. Въпреки това, бъдете внимателни с добавянето на йод, тъй като твърде много от него може да навреди и на щитовидната жлеза.
Чай от мехурчесто водорасло:
- 1 чаена лъжичка изсушен фукус (мехурчесто водорасло)
- Чаена чаша вряща вода
Потопете изсушеното водорасло във вряща вода за 10-15 минути. Прецедете, преди да пиете.
Куркума
Куркумата съдържа куркумин, който има противовъзпалителни свойства и може да помогне за поддържане на здравето на щитовидната жлеза.
Златно мляко от куркума:
- 1 чаша прясно мляко
- 1 чаена лъжичка куркума на прах
- 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах
- 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
- По желание: мед или подсладител на вкус
Загрейте млякото в тенджера и добавете куркума, джинджифил и черен пипер. Оставете да къкри 5 минути, след това прецедете и подсладете по желание.
Джинджифил
Джинджифилът е друга противовъзпалителна билка, която може да помогне за намаляване на възпалението и да подпомогне цялостното заздравяване.
Чай от джинджифил:
- 1 супена лъжица пресен джинджифил, настърган или нарязан на ситно
- Чаена чаша вряща вода
- По желание: мед или подсладител на вкус
Потопете джинджифила във вряща вода за 5-10 минути. Прецедете и по желание добавете мед или подсладител.
Добавка Гугул (Guggul)
Гугул е аюрведична билка, за която е известно, че поддържа функцията на щитовидната жлеза и подобрява метаболизма. Той обикновено се консумира под формата на капсули или като стандартизиран екстракт. Следвайте препоръчаната от производителя дозировка и се консултирайте със своя лекар, преди да го използвате.
Свещен босилек
Смята се, че тази адаптогенна билка помага за регулиране на нивата на кортизол и намалява стреса, което може индиректно да поддържа здравето на щитовидната жлеза.
Чай от свещен босилек:
- 1 супена лъжица пресни листа от свещен босилек или 1 чаена лъжичка изсушени листа от свещен босилек
- Чаена чаша вряща вода
- По желание: мед или подсладител на вкус
Потопете листата на свещения босилек във вряща вода за 5-10 минути. Прецедете и по желание добавете мед или подсладител.
Розов връх, Родиола (Rhodiola)
Родиола е друга адаптогенна билка, известна у нас като розов връх, която може да помогне за нивата на енергия, намаляване на стреса и цялостна подкрепа на щитовидната жлеза.
Чай от родиола:
- 1 чаена лъжичка изсушен корен от родиола
- Чаена чаша вряща вода
Потопете изсушения корен на родиола във вряща вода за 5-10 минути. Прецедете преди да пиете.
Не забравяйте да се консултирате със своя лекар, преди да започнете да приемате нови билки или добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства и да имат потенциални странични ефекти. Важно е той да ви гарантира, че всяко лечение с билки е безопасно и подходящо за вашата индивидуална ситуация, особено след операция на щитовидната жлеза.
Проблемите с щитовидната жлеза причиняват безплодие
Погрешно е схващането, че възлите на щитовидната жлеза са единствено козметичен проблем.
Възпалената щитовидна жлеза може да предизвика сериозни заболявания, сред които и безплодие, тъй като това е жлезата, която е отоворна за всички процеси, които протичат в човешкото тяло, категорични са специалисти – ендокринолози, част от фонадация „Общество и здраве”.
Според данните, събрани от фонадцията, в рамките на последните пет години у нас рязко се е повишил броят на страдащите от различни болести на щитовидната жлеза, като към днешна дата може да се говори дори за удвояване на пациентите. Това се дължи и на обстоятелството, че голяма част от хората, които имат проблеми с щитовидната жлеза, дори не подозират за това си здравословно състояние, тъй като не са налице обичайните възли, които издават болестта.
Характерно за проблемите с щитовидната жлеза е, че те се срещат сравнително по-често при жените, отколкото при мъжете. В голямата си част тези проблеми или различните заболявания на щитовидната жлеза се дължат на промяна в структурата на жлезата или в изменения в начина й на функциониране, които нанасят увреждания на голяма част от останалите органи.
Важно е да се знае, че нарушенията, които обхващат щитовидната жлеза, могат да бъдат лекувани ефективно и напълно, затова е от особено значение да следите здравословното си състояние и при първите съмнения да потърсите съвета на специалист.
Вижте и ТОВА: Компреси при възел на щитовидната жлеза. Самовъзстановяване. Главоболие и забранени храни при Базедова болест.
Здравеите оперирана съм от три месеца със диагноза полинодозна нетоксична гуша сега пиа Еутирокс 125 микрограми ма пак имам сърцебиене, затруднено дишане, силна умора и главоболие.Аз съм алергична от млечни продукти а тук във тези хапчета има Лактоза какво да правиа ми кажете чуствам се ужасно дайте ми ниакакъв, съвет и направление молиа ви.Благодариа ви предварително