Разделно хранене по дни: Рецепти, схема, правила, таблица

Даваме най-хубавите таблици за разделно хранене, основните видове диета, примерно меню за всяка от тях и важните правила, които трябва да пазим. Още в текста: ♠ Разделният принцип ♠ Групиране на храните по Хей ♠ Резултати ♠ Примерно меню по Хей ♠ Програма за 21 дни ♠ 90-дневната ♠ За 7 дни ♠ За 10 дни […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зехтин: Топ маски за коса и лице. Лечение. Готварски рецепти

♠ Маски за коса ♠ Зехтин за суха и изтощена коса ♠ Цена и кой е хубав ♠ Жабурене ♠ Екстра върджин ♠ За лицето ♠ Жълт кантарион в зехтин ♠ Против пърхот ♠ Против косопад  ♠ Пиене на зехтин Още в текста: ♠ За гастрит и язва ♠ При запек ♠ За уста ♠ […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Заблудите за отслабване с оцет: Ползи и вреди!

Мнение на специалист относно така популярното отслабване с оцет (най-добре ябълков оцет) – отговор на въпрос на наш читател. Около сборовете в нашето и околните села качих пет килограма над нормата. Казаха ми. че най-лесно мога да ги сваля, като пия вода с разтворен в нея ябълков оцет. Това надеждно средство за отслабване ли е? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диня: ползи и диета. Отслабване, калории, рецепти

Диня – ползата й за здрави и за болни. Как се използва за отслабване; прословутата 7-дневна диета с диня. Проверени хранителни режими с диня. Може ли да навреди? Диня в кулинарията: прясна и преработена. Разкрасяване с диня. Как да си я отгледаме Диня – това е познатият на всички ни летен плод, една от най-добрите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пъпеш. Ползи и лечебни свойства. Семки. Рецепти. При диабет

Пъпеш – какво съдържа, какви са полезните му качества. Пъпешът при диети за отслабване и за лечение. Пъпеш в детското хранене. Рецепти с пъпеш. може ли да се консервира Пъпеш: ето ви един уникален продукт с невероятен аромат и сочна плодна тъкан. Съдържа вода, захар, нишесте. Ако е редовно в менюто ни, можем да сме […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лапад. 10+ ползи за лечение и хранене. Рецепти за супа, баница и с ориз

Лапад – билка или храна; при какви заболявания помага. Как се готви лапад – рецепти. Лапад и киселец – прилики и разлики Лапад: както и популярният киселец (Rumex acetosa), това е растение от семейство Лападови. Родствените тревисти растения имат доста сходни качества, но практиката ги различава както в кулинарията, така и при приложението им като […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Киселец. 15+ ползи и рецепти за супа, каша и с ориз. Отглеждане

Киселец – храна и билка. Как да го разпознаваме; растението в природата, може ли да се отглежда. Киселец в храненето – рецепти. Може ли да се дава на деца? Киселец и лапад – разлики, как се комбинират Киселец – какво знаем за това непретенциозно растение? Немалко специалисти го пренебрегват с квалификацията, че не е фармакопейно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Салата с рукола, проверени рецепти с гарантиран успех!

Салата с рукола – харесва ли ви? Как да изберем продукта; ползи, лечебни ефекти. Проверени хубави рецепти за всеки вкус! Рукола: който обича салатите с този продукт, знае какви са ползите му – но и противопоказанията. Никога не е излишно да ги припомним за всеки, който би искал да узнае повече за начините, по които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рукола – отглеждане на открито и в оранжерия

Рукола и здраве; значение в храненето. Отглеждане на рукола: сортове; семена, разсад. Цена на продукта Рукола – това е салатно растение, което смятаме за откритие на новите времена. Всъщност то е познато от векове; непретенциозно е и се отглежда лесно – дори в сандъче на балкона! В древността приятната рукола била една от често използваните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво е пащърнак? Сериозните ползи и рецепти за готвене и лечение

Какво да знаем за уникалния пащърнак: съдържание, свойства, приготвяне. Рецепти за деца и за възрастни; пащърнак в диетите. Кои заболявания се повлияват добре от пащърнак и на кои пречи. Отглеждане на пащърнак. Как да си изберем пащърнак на пазара; съхранение Пащърнак – това е древен зеленчук-кореноплод, отглеждат от поколения заради хранителната си стойност и ползите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!