Маргарита Алексиева

margarita-alexieva2Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

5 симптома, които издават наличието на глисти!

Глистите поразяват различи органи и системи в човешкото тяло! Глистите се характеризират с това, че мигрират в различни органи на човешкото тяло, затова пораженията не са концентирани. В зависимост от стадия на биологичния им цикъл, паразитите се разпростират в различни органи, където се задържат за определен период. Именно поради тази особеност на заразата с глисти симптомите, които издават болестта, могат …

Вижте още!

5 причини, които водят до появата на целулит!

Целулитът е едно от най-големите изпитания, пред които се изправя жената в търсене а съвършения външен вид! До появата на целулит се стига в резултат на въздействието на различни фактори. Ето кои са обаче най-честите причини, които превръщат гладката и привлекателна кожа в „портокалова кожа”. Вижте ги: – високо лично тегло – когато теглото ви е над нормата, това е …

Вижте още!

3-те начина за постигане на плосък корем са тези!

Ако си мислите, че плоският корем е ген, който вие нямате, грешите! Плосък корем се постига – необходими са просто постоянство, упоритост и повечко старание! Оттам нататък всичко е постижимо! Ето ги и 3-те основни начина за постигане на секси плосък и стегнат корем: – диетата – за никого не е тайна, че за да имате тънка талия, е необходимо …

Вижте още!

4 задължителни напитки! Вижте ги и не ги пропускайте!

Ето как с помощта на няколко традиционни, добре познати, но в същото време и непознати напитки ще успеете постигнете това, от което всеки има нужда – добре настроение, жизненост и самочувствие. Като за начало и за добър старт на деня, предлагаме ви нещо сгряващо – кафе, чай или мляко – важен е зарядът, с който вие ще изпиете въпросната напитка. …

Вижте още!

Вижте колко опасно е затлъстяването на корема!

Натрупването на мазнини в областта на корема и талията е най-опасно! Натрупването на мазнини и излишни килограми в областта на корема и талията или казано по-друг начин – затлъстяването в тази специфична зона – е най-опасно! Учените алармират, че надебеляването на тази зона е пряко свързано с повишение на риска от сърдечно-съдови заболявания. Това е било потвърдено и от резултатите …

Вижте още!

4 натурални продукта, които овлажняват сухата кожа

Ако страдате от суха кожа през целия зимен сезон, че и през пролетта, трябва да се погрижите за проблема. Той е не само естетичен – ако кожата ви е прекалено суха, това означава, че е загубила голяма част от полезните вещества, които я правят свежа и красива. Затова представяме ви пет натурални продукта, чрез които ще можете да се справите …

Вижте още!

Вижте как мазнините на корема се стопяват ударно!

Стопяване на корем: Мазнините в областта на корема са истинско бреме – хем лесно се натрупват, хем с тях човек доста трудно се справя. А кой ли не иска коремът му да е прибран и талията тънка. Затова предлагаме ви изпитан начин за справяне с този проблем. Като за начало мнозина решават, че ударното посещение на фитнес залата ще им …

Вижте още!

5 начина за ефективно подобряване на метаболизма!

пробиотик, пробиотици, видове,

Ако трупате килограми, защото метаболизмът ви е адски бавен, представяме ви лесен начин за справяне с проблема + пробиотици. По-точно 5 лесни начина или 5 начина за ефективно подобряване на метаболизма. 1. Закусвайте – колкото и банално да звучи, пълноценната закуска е тази, която гарантира, че ще дадете начален тласък на метаболизма си още в началото на деня. Като препоръчителна …

Вижте още!

2-те задължителни правила за стегнат корем

За да имате стегнат корем, трябва да комбинирате физическо натоварване и правилно хранене. Ето кои са основните правила, които са задължителни, за да бъде коремът ви стегнат, плосък и привлекателен. Правило №1 за стегнат корем във фитнеса Като за начало, трябва да заложите на правилните тренировки, които едновременно ще изгорят натрупаните мазнини и ще изпишат мускулите ви. Кардио тренировките са …

Вижте още!

4 начина за подсилване на имунната система!

Задължително за подсилване на имунитет и вашата имунна система! Топ 4 начини! Въпреки че си мислите, че зимата е останала в миналото и че ни очакват само топли дни, за имунната ни система предстои едно от най-големите изпитания – да премине през прехода от зима в пролет, без да допусне да се разболеем. За целта е необходимо и ние да …

Вижте още!