Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Пореч – билката на рицарите

Borago officinalis билка пореч

Пореч е билка, която някога е била известна като „билка на смелостта.“ Красивите нежни сини цветя са бродирани от дамите на куртките на рицарите, които тръгват на кръстоносен поход и са се използвали за ароматизиране на вино за войниците преди да се подготвят за битка. Маслото от пореч е богат източник на гама-линолова киселина (GLA), Омега-6 мастни киселини, която е …

Прочети повече »

Депресията изтощава ума и тялото

Естествените билкови лекарства (които са без рецепта), включително и приспивателни могат да променят живота ви, ако страдате от тревожност и депресия. Хората, които никога не са страдали от депресия, тревожност или безсъние трудно могат да разберат колко опустошителни могат да бъдат тези проблеми. Те създават порочен кръг, който е трудно може да се прекъсне. Безпокойство или депресията пречат на способността …

Прочети повече »

Лавандула – за спокоен сън и здраво гърло

Лавандулата е най-популярното етерично масло, което се дължи на способността му да освободи напрежението, много добра дезинфекция на кожата и способност за успешно лечение на различни дихателни проблеми. Лавандуловото масло се получава от растението лавандула и е създадено чрез парна дестилация. Лавандулата има много специфичен мирис и може да се открие из целия свят. Самото растение е лилаво на цвят …

Прочети повече »

Сърбящ скалп? Разберете какви са причините

Пърхот и себореен дерматит са сред най-често срещаните причини за сърбежите в скалпа. Какъв шампоан за сух скалп да ползваме, особено когато силно сърби? Сърбящ скалп е често срещано заболяване на човека, най-вече при пациенти в напреднала възраст. Въпреки че може да се наблюдава и при подрастващите, сърбящия скалп се дължи на суха кожа и е заболяване на по-високата възрастова …

Прочети повече »

10-те най-добри храни за бебета: Сусамов тахан, пюре от авокадо

Сусамов тахан, пюре от авокадо… Съществуват много здравословни храни, приятели на нашите деца, но някои се открояват от останалите. Тези десет кулинарни „супергерои” са заредени с основни хранителни вещества, на разумни цени са, вкусни и лесни за приготвяне. Как да си направим бебешка храна у дома? Да си направим вкъщи бебешка храна, не е толкова трудоемко и скъпо, колкото се …

Прочети повече »

Проследяване на бременност – oпределяне на еритроантитела

До всички бременни жени! Молим обърнете внимание на раздел 3 точка 9.5.6. от обновения Медицински стандарт по трансфузионна хематология! Съгласно стандарта изследването за антиеритроцитни антитела се извършва на всяка бременна жена: – при регистриране на бременността в (10-16 гестационна седмица) и в периода от 28 до 34 гестационна седмица. Имунохематологичната диагностика е задължителна за всяка бременна жена, не само за Rh-негативните …

Прочети повече »

Хормоните, които ни правят дебели

Всичко зависи от навременния контрол, който се осъществява с правилно подбрана храна Да започнем с коварните грелин и лептин. Лептин и грелин Лептинът сигнализира мозъка за засищане, а грелинът – за глад. За съжаление механизмът на действие на тази двойка не е изучен достатъчно. Според най-нови изследвания тези хормони отговарят не само за физиологичния ни глад, но и за емоционалния. …

Прочети повече »