Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Умна машина прави вкусна и полезна супа

Супата задължително присъства като първо ястие в традиционното меню на българина. То е съставено от „първо, второ, трето“, но едва ли са много нашенските домакини, които имат в кухните си специален уред за нейното приготвяне. Малко са и магазините, които предлагат тези модерни, елегантни и практични готварски помощници, с които питателното блюда става сякаш от само себе си, при това …

Прочети повече »

Вижте защо картофите са най-новата супер храна!

Дълго пренебрегвани, картофите са на път да се превърнат в истински хранителен феномен!Картофите са неразделна част от менюто ни от дълги години. Дали заради това, а може би и защото положителни им страни не са били изучени в пълна степен, на този хранителен продукт често са се преписвали доста неблагоприятни качества. А истината е съвсем различна – не само че …

Прочети повече »

5 любопитни факта за твоята кожа

Какво е добре да знаеш за кожата си: Кожата не само е най-големият орган в човешкото тяло! Тя има и много неподозирани страни. Ето кои са част от тях: 1. По външния вид на кожата може да се съди за цялостното здравословно състояние – промените във вида на кожата са индикация за промяна и в здравословното състояние, в най-голяма степен …

Прочети повече »

10-минутно освежаване на лицето в 2 стъпки

Ако нямате много време, а искате супер лице, защо не погледнете тази изключително лесна процедура за постигане на сияйна и красива кожа! На крачка от морските забавления и горещите летни емоции ние все по-често се заглеждаме в огледалото в търсене на дефекти, които могат да развалят външния ни вид, а оттам – настроението и самочувствието. Да ги открием не е …

Прочети повече »

Топ 5 на напитките, незаменими в летния сезон

Ето кои са онези 5 напитки, които няма как да пропуснете през лятото Предлагаме ви списък от 5 напитки – някои любими, други не чак толкова , но всички до една задължителни за горещите летни месеци, през които тялото ще има огромна нужда от течности и от допълнително хидратиране. Ето ги и тях:5. Лимонада – тук не става дума за …

Прочети повече »

Уникално! Ето как водата влияе върху фигурата и красотата

Запознайте се с 3 основни направления, в които водата оказва благодатен ефект върху тялото – разкрасява го, подмладява го, освобождава го от натрупаните вредни вещества, от излишните килограми и неразположенията. За да изглежда и да се чувства човек във форма, не е необходимо винаги да търси най-скъпите и препоръчвани продукти, кремове, мазила. Достатъчно му е просто една чешма, за да …

Прочети повече »

6 храни, които не пречат на диетата

Ето кои са тези 6 храни, които можете да добавяте към всяка диета Предлагаме ви списък от 6 храни, които можете да добавите в менюто си без значение каква диета спазвате! 1. Супа – супата е и трябва да бъде незаменима част от основното хранене. Освен това, може да се консумира и в случаите, когато човек е много гладен, като …

Прочети повече »