Билки против високо кръвно visoko-kravno-01
Билки против хипертония

Натурални методи за контрол на хипертонията – кои билки помагат?

Според статистика, споделена от СЗО (Световната здравна организация) хипертонията е сред най-разпространените заболявания в световен мащаб.

Хроничната проява на високо кръвно е състояние, чиято поява често е провокирана от редица външни фактори, свързани с ежедневието – високи нива на стрес, нездравословен живот, генетична обремененост и др. При поява на високо налягане в кръвта, което започва да придобива хроничен характер, трябва да се посъветвате с лекар и да преминете през необходимите изследвания за установяване на акуратна клинична картина.

На какво се дължи високото кръвно? Има ли ефективни методи за контрол и превенция? Кои растения и билки биха могли да окажат благоприятно влияние върху здравословното състояние?

Макар и по своята същност хипертонията да не представлява пряка опасност за живота, тя може да предизвика появата на други проблеми, които са много рискови. Високото кръвно налягане често води до ситуации, които предизвикват инфаркт на миокарда или инсулт. Лекарите-специалисти изтъкват пряката връзка между хипертонията и начина на живот. Установено е, че активното движение и консумацията на здравословни хранителни продукти понижават риска от развитие на хипертония. Традиционната медицина също предлага ефективни решения в тази насока. За повече информация, вижте това онлайн списание.

Природни билки за хипертония – подходящи растения при високо кръвно!

Според народната медицина определени растения и билки проявяват положително въздействие върху здравето. Някои от тях могат и да балансират функцията на сърдечно-съдовия апарат при високо кръвно. Ето някои от тях:

  1. Ашваганда – това е другото име на индийския женшен, който в древността се е използвал за възвръщане на силата след тежко боледуване. Растението елиминира стреса и успокоява нервната система, което му помага и да тушира повишаването на налягането в кръвта.
  2. Жълт кантарион – растението се смята за природен антидепресант, който успешно овладява тревожните разстройства. Билковият чай с жълт кантарион може да понижи високото кръвно, без да се стига до прием на лекарства. Растението взаимодейства трудно с някои лекарства, затова е добре да проучите този аспект, в случай че взимате някакви медикаменти.
  3. Лавандула – тя е ефикасен натурален метод за редуциране симптомите на артериалната хипертония. Понижава стреса и се отразява добре на съня. Хубаво е да се консумира във вид на билков чай за успокояване и тонизиране.
  4. Валериана – още един популярен метод за балансирана нервна система. Помага при високо кръвно и също повлиява положително върху качеството на съня. Редуцира кризите при неврогенна хипертония.

Това е само част от богата палитра растения и билки, които проявяват изключително ценни здравословни свойства. Ако проявявате допълнителен интерес към детайли в този контекст, вижте подброна статия с билки, помагащи за преодоляване на стреса.

Здравословни промени в ежедневието за превенция срещу хипертония!

Подходът, свързан с доверяване на натурални средства за подобряване на здравето, винаги е положително решение, което човек може да вземе. Природните средства са високоефективни и полезни в редица аспекти, затова и са смятани за богатство, което е предоставено на човечеството. Препоръките на специалистите в областта на хипертонията са свързани с балансирано съчетание между употребата на билки и воденето на по-здравословен начин на живот. Тази симбиоза значително може да подобри състоянието на организма като му осигури защита от сериозни проблеми и неприятни симптоми.

Що се касае до хроничното измерение при високото кръвно налягане, ето кои са най-общоприетите съвети, които можете да обмислите с цел контрол и баланс на здравето:visoko-kravno-02

Дайте мнение и Вие тук!
  • поддържайте висока ежедневна физическа активност;
  • консумирайте плодове, зеленчуци и фибри;
  • редуцирайте стресовите ситуации в ежедневието си;
  • следете регулярно здравословното си състояние с периодични прегледни и изследвания;

Спазването на определен режим в ежедневието, както и редовната консумация на здравословни билки, ще подобри цялостното състояние на организма. Силната имунна система и правилното функциониране на тялото са предпоставка за стабилно здраве без високо кръвно.

Бъдете разумни и живейте пълноценно!

Полагането на качествена грижа за сърцето е свързано със следването на определени здравословни принципи. Те ще ви предпазят от неприятни състояния, остри симптоми и различни хронични болести. Старайте се да въведете умерени промени с положително въздействие в ежедневието си и се доверявайте на опита и методиката на народната медицина. Така ще се радвате на крепко здраве и пълноценен живот, без да се притеснявате от ограниченията, свързани с неприятни симптоми и усещания. Радвайте се на живота и редуцирайте риска от случаи на високо кръвно, както и други здравословни проблеми.

“Демир

Вижте и ТОВА:

Експресно сваляне на кръвно. Лекарства и билки за бързо смъкване на налягането

За Лекар.БГ

Прочети още

мерене на кръвно апарат

Мнения за Sanitas и другите апарати за кръвно налягане

Какви мнения съществуват за различните апарати за кръвно: Sanitas, Сендо, Омрон и другите. Измерване на …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *