4 задължителни напитки! Вижте ги и не ги пропускайте!

Ето как с помощта на няколко традиционни, добре познати, но в същото време и непознати напитки ще успеете постигнете това, от което всеки има нужда – добре настроение, жизненост и самочувствие. Като за начало и за добър старт на деня, предлагаме ви нещо сгряващо – кафе, чай или мляко – важен е зарядът, с който вие ще изпиете въпросната напитка. Нека това не става на крак, не бързайте, а се насладете на всяка глътка спокойно, за да бъде денят ви спокоен, изпълнен с настроение и положителни емоции. След това е ред да преминете към тонизиращите напитки. Какъв по-добър вариант от чаша прясно изцеден плодов сок. Той ще ви изпълни с енергия, като в същото време ще даде на организма ви всички необходими му полезни вещества – в това число витамини, минерали и фибри. Следобедът е време за ободряване – след ден, изпълнен от задачи, който отгоре на всичко все още не е приключил, всеки има нужда от нещо, което да раздвижи тялото и мисълта му. Кафето, чаят, горещият шоколад или какаото ще свършат по неповторим начин тази работа. Вечерта е време за разпускане. Дори да не сте любители на алкохола, чаша червено вино, например, няма да ви навреди. Напротив – ще ви отпусне, ще ви помогне да се отърсите от стреса и напрежението на работния ден и ще помогне да се заредите с енергия за следващия такъв чрез дълбок и пълноценен сън.