Начало > Архиви с етикети: плодове

Архиви с етикети: плодове

Помело, ползи и вреди от екзотичния плод

помело

Как се яде помело и струва ли си да го правим; съдържание на плода, прясна консумация и съхранение. Действие на помело върху организма; в диетите за отслабване и лечебни. Кои болести се влияят от помело; има ли противопоказания. Помело за бременни и за деца. Плодът в козметиката и кулинарията. Отглежда ли се в България. Помело в съчетание с храни и …

Прочети повече »

Грейпфрут в менюто всеки ден – ето защо!

Грейпфрут за диабет, сърце и отслабване + диети с яйца и лимон. Ползи и вреди от сок от грейпфрут (фреш). Цитросепт. Маски за петна по лицето и други рецепти Грейпфрут. Този екзотичен цитрус стана част от храната на българина, но за много хора той си остава ненужна глезотия. Заобикаляме плодовия шанд – и напразно, защото от чуждоземския фрукт ползата е …

Прочети повече »

Ето как да се лекуваме с разделно хранене!

разделно хранене

Всеки справочник може да ви обясни какво е разделно хранене и как модерният човек е достигнал до него. Замисляли ли сте се всъщност, че точно този тип хранене е естественият за човека изобщо? Представете си далечния ни прародител, който живее в пещера и още не е опитомил храната си: т.е. храни се с това, което успее да убие или събере …

Прочети повече »

Вижте какво включва идеалното меню!

идеалното меню

Всяка година експертите обявяват, че са разкрили необикновените качества на едно или друго блюдо, разпознали са нов суперпродукт и изобщо са допринесли някак за популяризиране на здравословното хранене. Сега гилдията бие тъпана, че е съставила идеалното меню! В рамките на изследването Leatherhead Food Research е бил съставен списък на отбрани храни и напитки, които представляват идеалното меню. Който успее да …

Прочети повече »

Напитки за отслабване: ето кои са най-ефективните!

напитки за отслабване

Соковете, чаят и кафето могат да се окажат ефективни напитки за отслабване. Всеки знае, че балансираната диета и спортът са най-сигурният път за редукция на теглото. Но има и още нещо важно: напитките. Някои от тях могат да ускорят редукцията на теглото, ако се приемат правилно. Кои са най-ефективните напитки за отслабване? Ето пет “инструмента” в списъка на онези неща, …

Прочети повече »

Седем причини да имаме повече бръчки

бръчки

Човечеството или по-скоро част от него харчи милиарди за различни кремове, лосиони и препарати против бръчки. Отдавна се знае, че ранната или закъсняла поява на бръчки е най-вече въпрос на генетика. Но с действията си можем както да увеличим, така и да намалим вероятността от прекомерно “обзавеждане” с бръчки. Експерти на medikforum.ru коментират седем най-често допускани грешки в поведението, които …

Прочети повече »

5 неизвестни факта за ползата от динята

ползата от динята

Ползи от динята, любопитни факти. А има ли вреди? Сок от диня. Усещате ли как започва сезонът на дините? Вярно – пазарът все още предлага “пришълци” от южните ни съседки, но всеки момент и родните ще ни затрупат. Знаем ли всичко за тях и за ползата от динята? Всеки знае, че динята е незаменима лятна храна, но каква точно е …

Прочети повече »

Топ-7 на летните суперхрани

суперхрани

Специалисти от Националния институт по онкология на САЩ съставиха рейтингов списък на най-полезните плодове и зеленчуци, които експертите често наричат суперхрани. Наричат ги суперхрани заради способността им да повлияват ефективно върху здравословното състояние на организма, коментират от medikforum.ru. Експертите са убедени, че съдържащите се в тези летни дарове на природата вещества помагат успешно срещу възпалителните процеси в тялото, което се …

Прочети повече »

Десет грешки в храненето, които ни разболяват. №2: Нередовно хранене!

грешки в храненето

Случва се сънят ни да се влоши, да сме постоянно изморени и да боледуваме прекалено често. Замисляме ли се, че причина за тези състояния може да са грешки в храненето ни? Десет най-често допускани грешки в храненето причиняват проявите, за които стана дума. Ето кои са те: 1. Обезводняването. Недостигът на вода е сред масовите грешки в храненето. Става дума …

Прочети повече »

Пет глупави крайности на здравословното хранене

здравословното хранене

Ние често се отказваме от обичайните храни в полза на някои по-здравословни. Но здравословното хранене – така, както го разбират мнозина, понякога насърчава хората да стигат до крайности. Новата, по-здравословна храна всъщност може да навреди, ако се достигне наистина до глупави откази. 1. Една от най-често коментираните крайности на здравословното хранене е пълният отказ от хляб и тестени изделия, описват …

Прочети повече »
АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!


АБОНИРАЙ СЕ!