понеделник, 6 декември, 2021

Диети и отслабване

Полезната и важна категория „Отслабване“ на Лекар.БГ! Тук ще разглеждаме основните и проверени от читателите диети за отслабване, техниките за тяхното изпълнения, най-важещите и вкусни рецепти, а също и резултати и мнения за отделните диети.

5 заблуди за дебелия корем

дебел корем, митове и легенди

Постигането на стегната коремна мускулатура за сметка на отпуснатия дебел корем не е особено лесна задача. Когато към това се добавят битуващите лъжливи послания по въпроса, вече можем да говорим за изключително сложно изпитание. Затова вижте кои са 5-те основни заблуди: 1. Коремните преси Коремните преси ще премахнат мазнините около стомаха – дори милион коремни преси да правите, това няма …

Прочети повече »

Киноа с кисело мляко. Какво лекува и как се консумира? Диета, отслабване

Как се консумира киноа с кисело мляко

Как се консумира киноа с кисело мляко (десерт)? Какво лекува? Рецепти за отслабване. Диета с киноа. Как се яде, накисване, калории, кълнове. Още в текста: Какво е киноа, как се приготвя. Салати. Ползи. ♣ Киноа и амарант. ♣ Отглеждане. ♣ Каша. ♣ Рецепти за бебета, деца. ♣ Цьолиакия. ♣ Алергия. ♣ Бодибилдинг. ♣ Кюфтета. ♣ С тиквички. ♣ С гъби. …

Прочети повече »

Може ли да се отслабва без диета и как точно?

Отслабване без диета

Покрай празниците е напълно очаквано да качим някое килце и хората започват да се чудят как да го свалят. Всичко обаче асоциираме свалянето на килограми със строги диети, лишения и прочие ограничения. Дали обаче това е необходимо? Не можем ли да се наслаждаваме на храната и едновременно с това да отслабваме? Макар много диети да работят, истината е, че не …

Прочети повече »

Отслабване без хляб и сладко. Диета без газирано и производни на тесто

Диета за отслабване без хляб и сладко

Най-лесно и бързо се постига отслабване чрез спиране на сладко, газирано, хляб и всякакви храни от тесто. Вижте подробната диета по-долу! Безопасното отслабване за лятото става ето така! С диета без хляб и изделия от тесто, без газирано и сладко. Никой няма да си криви душата с твърдения, че “неговата” диета още не е създадена. Диети – колкото щеш; както …

Прочети повече »

Отслабване с лимон. Вода с лимони вечер

вода с лимон за отслабване

Реално ли е да се постигне отслабване с лимони? Какво се случва, ако приемаме вода с лимон вечер? Няколко сигурни рецепти! Както е известно, нормата за водно потребление на възрастен дневно е литър и половина – два. Склонни сме да пием повече в летните горещини, дори да залъгваме чувството на глад с вода. Ако се вслушаме в един добър съвет …

Прочети повече »

Чай от джинджифил. На прах и с мед. Как се консумира. За деца

djindjifil-лекарство-чай

ξ Супер действащи рецепти с джинджифил. ξ Истинският чай – приготвяне. ξ Ако добавим мед. ξ И лимон. ξ На прах. ξ Как се ползва за отслабване. ξ Още в тази подробна статия: ξ джинджифил като лекарство, ξ различни рецепти – за отслабване чай с мед и лимон. ξ Лечение на кашлица и рак с корен от растението и т.н. ξ  21-ви …

Прочети повече »

Ленено брашно. С кисело мляко и др. за отслабване, прочистване и подмладяване. Цена

Ленено брашно. Цена. С кисело мляко

Ползи, вреди и противопоказания на знаменитото ленено брашно. При кои болести и как помага. В козметиката. Топ рецепти за отслабване и диета. Прочистване на организма с ленено семе и кисело мляко. Цена. Ленено брашно: това е един от често споменаваните продукти, когато стане дума за здравословно хранене. Знаем ли всъщност какви точно са ползите от знаменитото ленено брашно и как …

Прочети повече »

Упражнения за бразилско дупе. Храни и диета

бразилско дупе и прочие

За бразилско дупе си мечтаят голяма част от дамите. Тези, които не си го признават, според мнозина лъжат, защото няма нищо по-привлекателно от добре оформени дамски задни части, които приканват към изкушение. Мъжете пък на свой ред няма как да отрекат, че искат да сграбчат сочните полумесеци! Тайната на бразилското дупе оказва се не е нищо толкова неочаквано и сложно. …

Прочети повече »

Диета за отслабване при деца. Наднормено тегло и затлъстяване

наднормено тегло и затлъстяване при децата

Всеки пети български ученик е с наднормено тегло, а България е на второ място в света след САЩ по затлъстяване и свръхтегло сред децата. Преди да минем към статистиката, нека да кажем коя диета е добра за отслабване при деца. По принцип децата имат изключително добър усет за това, кое е хубаво да се яде и кое не. Но този …

Прочети повече »

Бразилски орех. Състав и ползи при Хашимото, отслабване и още куп неща!

Бразилски орех, ползи и рецепти за лечение

Как да ползваме бразилски орех за отслабване (диета). При акне. Против безсъние. За потентност. Състав и калории. Селен за щитовидна жлеза и при Хашимото. Съдържание на йод. Още в текста: Магнезий. Протеини и фибри. Против холестерол. При кръвна захар и диабет. Против цироза. Против рак на простатата и други видове рак. Дневна доза и предозиране. При бременност. Внимание: Алергия! Вреди. …

Прочети повече »