Диети и отслабване

♠ Въглехидрати, храни ♠ Дефицит ♠ Излишък ♠ Норма ♠ Храни, богати на въглехидрати ♠ Без въглехидрати ♠  Видове диети ♠ Въглехидратна ♠ Нисковъглехидратна ♠ Разделно хранене Още в текста: Кетонна диета ♠ А ако ни се прияде сладко? Въглехидратите дават енергия на тялото. Изгарят се по-бързо от протеините и много повече от мазнините са необходими за поддържане на имунитета. …

Първото, което трябва да направите след консултация с лекаря, е да започнете диета срещу акне. Ако неприятното акне – бич за тийнейджърите – не преминава с възрастта, значи в организма ви нещо не е както трябва. Вместо сияйна кожа имате от онези неприятни гнойни пъпки, които оставят белези? По-долу даваме и общите положения, плюс едно видео на руски, от което …

Безглутенова диета: същност, кога е задължителна. Допълнителни ползи от хранене по безглутенова диета. Кои храни са забранени, кои са полезните. Примерно меню, проверени рецепти Безглутенова диета – това е пълноценно и безопасно хранене при цьолиакия, т.е. индивидуална непоносимост към глутен. Глутенът е растителен протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта. Цьолиакията е хранително разстройство, от което страдат най-малко …

Използването на високомазнинна-нисковъглехидратна диета (или ВМ-НВД) е един от по-нетрадиционните подходи за справяне с излишното тегло. Причината може да се търси в това, че мнозина асоциират думата „мазнини“ с нещо, от което трябва да се пазим на всяка цена ако искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре. Но това не значи, че трябва да зачеркнем изцяло мазнините от нашето …

Понякога диетите не могат да ни помогнат по пътя към здравословното отслабване Днес всеки препоръчва някаква диета, която обещава зашеметяващи резултати, а те почти винаги се разминават с действителността. Когато се провалим, ние се разочароваме от себе си, връщаме се отново към вредните си навици и продължаваме с трупането на килограми. Здравословното отслабване понякога изглежда наистина непостижимо, а специалистите по …

Отслабване със сода – възможно ли е; как действа продуктът. Правила за прием на сода за отслабване. С какви храни може да се съчетава без вреда. Отслабване със сода за три дни – бърза програма. Какво е алкална диета. Други приложения на сода бикарбонат; сода в козметиката и лечебните практики. Продукти, цени. Плюсове и минуси при използването на сода за …

♠ Може ли без въглехидрати ♠ Въглехидрати в храненето, диети ♠ Меню за отслабващи ♠ Въглехидрати и мазнини ♠ Във фитнеса и бодибилдинга Още в текста:♠ Меню за работещи в офис ♠ Меню за активни хора ♠ Примерно меню ♠ Ползи и вреди от въглехидратите ♠ Въглехидрати и диабет ♠ Химията за въглехидратите Смятаме, че знаем всичко за въглехидратите. Наричаме ги …

♠ Въглехидрати в бодибилдинга ♠ За муск. маса и изгаряне на мазнини ♠ Норма ♠ Видове ♠ Бързи ♠ Бавни ♠ При отслабване във фитнеса ♠ Добри и лоши Още в текста: ♠ Бързи след тренировка ♠ В спорта ♠ С нисък ГлИ ♠ Въртене на въглехидратите ♠ Гейнъри ♠ Видове, цени ♠ Кога да приемаме въглехидрати ♠ Как да приемаме …

Какво е пектин и защо е толкова важен за здравето. Откъде да си го набавяме. Продукти, които съдържат пектин. Свойства и действие на пектина. Може ли да навреди? Пектинова диета по дни (режим за седмица). Още: Лесни и ефективни рецепти с пектин. Как да си направим сами пектин вкъщи (видео) Пектин: същност, полезни и негативни ефекти, приложение. Всичко това може …

Кои са най-добрите рецепти с джинджифил за отслабване (технологични подробности). Има ли тънкости в прилагането на джинджифил за отслабване – полезни съвети. Как да си изберем основния продукт и кой сезон е най-подходящ за изпълнение. Има ли противопоказания Джинджифил за отслабване? Хитовият продукт джинджифил присъства в не една съвременна рецепта – кулинарна и лечебна. Приписват му се какви ли не …