Диети и отслабване

Полезната и важна категория “Отслабване” на Лекар.БГ! Тук ще разглеждаме основните и проверени от читателите диети за отслабване, техниките за тяхното изпълнения, най-важещите и вкусни рецепти, а също и резултати и мнения за отделните диети.

Монодиета – начин да отслабнем без зверски глад

Mono3

Как се отслабва с монодиета. Има ли реално изпитани варианти – диетите на популярни личности. Схеми за безопасно изпълнение на монодиета, резултати. Какви последици може да има. За и против всяка монодиета Монодиета: за немалко хора това е привлекателен начин да смъкнеш излишните килограми.Наистина ли е така? И безопасно ли е? Лекарите са категорични, че такива експерименти със собственото здраве …

Вижте още!

Грейпфрут в менюто всеки ден – ето защо!

Gr3

Грейпфрут за диабет, сърце и отслабване + диети с яйца и лимон. Ползи и вреди от сок от грейпфрут (фреш). Цитросепт. Маски за петна по лицето и други рецепти Грейпфрут. Този екзотичен цитрус стана част от храната на българина, но за много хора той си остава ненужна глезотия. Заобикаляме плодовия шанд – и напразно, защото от чуждоземския фрукт ползата е …

Вижте още!

Бронирано кафе. Мнения. Как е по Атанас Узунов?

Bronirano Kafe 01

Как се прави бронирано кафе по Атанас Узунов? Мнения от БГ Мама и колко масло се слага? Рецепта за кето кафе Почти няма човек, който да не e чувал за последния хит в света на диетологията – бронираното кафе. Любимата енергизираща напитка, с която по-голямата част от човечеството започва деня си, претърпя своята нисковъглехидратна и високомазнинна преработка. За мнозина, това …

Вижте още!

Кога и защо боледуваме от анорексия

лечение и симптоми на заболяването анорексия.

Симптоми и снимки на болни от анорексия. Обичайното лечение. Истории. Анорексия и щитовидна жлеза. Има ли общо заболяването шизофрения. Депресия е една от причините. Още в текста: Анорексия и целулит. И булимия. И аменорея. И невроза. Хомеопатия. Лечение с цинк. С ципралекс. Захранване. Коя клиника в България препоръчват. За анорексия се говори много и сме склонни да си мислим, че …

Вижте още!

Опасните триглицериди: как да ги контролираме

триглицериди, лекарства, високи, ниски

Връзка между висок холестерол и триглицериди. Кои стойности считаме за нормални. Какво означават ниски триглицериди. Диета. Какво значи референтни стойности. Какво се прави при високи стойности (високи нива). Използване на Омега-3. Други средства за нормализиране. Билки. Кои са обичайните лекарства. Рибено масло срещу вредните липиди Триглицериди – това е основната част от мазнините (липидите), които приемаме с храната. Приетите с …

Вижте още!

Кленов сироп: Топ 10 лечебни ползи и диета за отслабване

кленов сироп, диета и ползи

Ще разгледаме митовете и ползите от това чудо. Върши ли работа прословутата диета с кленов сироп за отслабване – мнения. Алтернативата на Гарабитов – Мадал бал, по-добро ли е? Рецепти с кленов сироп. Кленов сироп и сода против рак – вярно ли е? Още в текста: Прочистване на организма и на черен дроб. Вместо захар и при диабет. Гликемичен индекс. …

Вижте още!

Бирена мая – за какво и как да я използваме

бирена мая

Бирена мая и напълняване. Прием за коса и при акне. Бирена мая състав. Употреба при деца. Може ли да навреди? Продуктът бирена мая, често споменаван при обсъждане на здравословното хранене и природосъобразно лечение, е добре изследван и приложението му е изпитано в практиката на не едно поколение. Бирена мая за лечение, поддържане на килограми и в козметиката: това обширно поле …

Вижте още!

Как да отслабна след 45 години?

отслабване хранителен режим за жени над 45

Въпросът “Как да отслабна” започва да вълнува с голяма сила дамите след 45 години и не само тях. Четиридесетгодишните жени тежат повече от тридесетгодишните, а тези, които са на 50 години, надминават по тегло четиридесетгодишните. Това не е наблюдение, а научен факт. След тридесетте на всеки 10 години прибавяме средно по 5-8 кг. С какво ни вредят излишните килограми, навярно …

Вижте още!

Много дебели хора отслабват успешно или Митове за дебелите

много дебели хора отслабват

Манията на жените за постигане на стандартните мерки продължава, макар че мъжете вече харесват дамите ориенталски тип. Добри хора ли са тези, които са много дебели? Как могат те да отслабнат с успех? Методите за отслабване са толкова много, че вече е трудно да разбереш на кой от тях да заложиш. И има ли смисъл изобщо. Днес ще коментираме митовете …

Вижте още!

Ананас при диабет и не само – нискокалоричен и много полезен

Ананас при диабет, безглутенова диета

Как де използва плодът ананас при диета, не само за отслабване, но и в стриктното хранене при диабет? Мечтата на всеки по-закръглен човек е да си хапва доволно, без ограничения, но в същото време да отслабва. Или поне да не напълнява повече. Дали е възможно това? Напълно. Но само ако на масата ви винаги стои екзотичният плод ананас Модата в …

Вижте още!