Диети и отслабване

Какво ни очаква при отслабване с глад е въпрос, който не един загрижен за визията и здравето си човек си задава преди да се реши на подобно изпитание. Гладът като инструмент в програми за редукция на теглото, но и като лечебно средство, има достатъчно привърженици и противници. Експериментите и анализите на опити за отслабване с глад нямат край, описват от …

Дерматология и индустрия ръка за ръка усилено произвеждат какви ли не продукти, които да ни спасят от целулит. Но противодействието срещу кошмарния целулит може да е преди всичко въпрос на хранене! Ето пет храни, които спасяват от портокалова кожа – т.е. от целулит. * Добавяйте всеки ден ленено семе към обичайната си храна. Лененото семе съдържа много ненаситени мастни киселини …

Как вместо отслабване следва напълняване от добри продукти? Когато се опитваме да се разделим с излишните килограми и се стараем да се храним здравословно, е обидно да си дадем сметка за нещо разочароващо. А именно – че нашата диета не постига отслабване. Всъщност с доста от продуктите, препоръчвани като здравословни, няма как да постигнем желаното отслабване. Кои са здравословните храни, …

Медицината е наясно с контрола върху усещането за глад. А ние?

Храненето по лунния календар смъква 2.5 кг за ден

Суматохата около празничните трапези ни прави непредпазливи към това, което сипваме в чинията!

Процедурата трябва да се прилага само в крайни случаи

Младите индийки мечтаят за закръглени форми, за да се харесат на мъжете си

Тази програма за редукция на теглото се прави не повече от два пъти годишно

26-годишната англичанка успя да облече булчинската рокля на мечтите си