Тормози ви махмурлук, иска ви се да излезете от кожата си. Ето няколко действащи средства срещу него, които са ви под ръка!
Мятате се между стените на дома си и се чудите какво да предприемете, за да отмине час по-скоро това мъчение! Науката е доказала, че можете да си помогнете сами с едно от следните пет средства:
* Яйца. Те съдържат цистеин, отбелязват от medikforum.ru. Това е аминокиселина, която освобождава тялото от отровното вещество ацеталдехид. Въпросната отрова е страничен продукт от разграждането на алкохола. Именно това вещество е причина за характерните симптоми на махмурлука.
* Витамин В.
Витамините от тази група също са в състояние да неутрализират циркулиращия в кръвта ацеталдехид. За предпочитане е да поемате храни, богати на тези витамини, защото синтетичните версии при системна употреба могат да провокират рак на простатата или на гърдата.
* Газирана вода.
Китайски учени твърдят, че газираната вода увеличава активността на фермента “ацеталдехид дехидрогеназа”. Именно той е отговорен за директното разграждане на ацеталдехида.
* Аспержи.
Този растителен деликатес възпира със 70% формирането на свободни радикали, свързани с алкохола. Консумацията на аспержи същевременно повишава продукцията на ферменти, разграждащи ацеталдехида, с цели 200%!
* Банани.
Алкохолът действа като диуретик; консумацията му води до освобождаване на големи количества вода и калий и нарушаване на водно-солевия баланс в организма. Обезводняването усилва симптомите на махмурлука – например обичайния световъртеж. Консумацията на банани подобрява бързо съдържанието на калий в организма.
И накрая: Най-главното!
Трябва два пъти да се наспите яко и два пъти да отидете до онова място, но не по малка нужда (не се брои). Махмурлукът е предупреждение да спрете рязко пиенето! Липсата на махмурлук обаче е още по-сериозно предупреждение. Така че спрете го, докато още имате махмурлук. После вече може да е страшно късно!