Всичко за Кортизол

Коя е най-добрата ашваганда? Класация и мнения за адаптоген ашваганда на Хималая, на прах, като тинктура и на капсули. Как се ползва за жени и мъже Ашваганда е аюрведично лекарство, индийски женшен. Индийските целители го прилагат срещу стрес и тревога, за нормализиране на съня и срещу умора. За него има сериозни опасения за вреди и странични ефекти. Накратко за ашваганда …