Всичко за Стрес

Как би изглеждал “правилникът” на здравословното хранене, ако не почиваше на строго научна основа? Неизвестно. Професор Родни Билтън от John Moores University в Ливърпул е посветил 15 години за разработването на платформа, основополагаща принципите на здравословното хранене! Част от нея са четири важни “НЕ” – ето за какво става дума! 1. НЕ яжте узрели банани! Зелените банани, както пълнозърнестите храни …

Мъчи ви безсъние? Не бързайте да посягате към таблетките. Има няколко прости правила, които – комбинирани с билкови рецепти – ще ви помогнат да забравите завинаги за него. Хубаво е срещу безсъние да си направите билкова възглавничка: напълнете я с ароматни треви като мента, лавандула, мащерка, листа от маслодайна роза и хвойнови клончета, съветват от web-zdrav.ru. Възглавничката обаче няма да …

За всяка жена, която иска да стане майка, спонтанният аборт е един от най-страшните кошмари. За спонтанния аборт се говори много, но маса хора знаят за обстоятелствата, свързани с него, непростимо малко! Вижте тези десет важни факта за спонтанния аборт! Може би от следващия текст в medikforum.ru ще получите отговор на въпроси, които никога не сте задавали! 1. Това се …

Учени от Йейл успяха да възстановят косата на напълно оплешивял млад мъж, страдащ от алопеция. Ефективното лечение на алопеция е постигнато благодарение на медикамент срещу артрит. 25-годишният пациент развил алопеция в толкова тежка форма, че изгубил не само косата си – напълно обезкосмено било цялото му тяло, свидетелстват от medikforum.ru. За лечението на този млад човек американските учени използвали лекарствения …

Ще ви заболи глава, ако започнете да търсите причините за всеки вид главоболие. Главата страда по различен начин, зависи за какви причини за главоболие става дума: миризма на парфюм, заседяване пред компютъра, стрес, любовна игра. Искате ли да се спасите – трябва да знаете някои причини за главоболие. И да определите от какъв тип е вашето. 1.Стягаща болка в двете …

Лечение на стрес и депресия: Ако не можете да си съберете мислите, ако вътре във вас нараства някаква необяснима паника и изобщо не сте на себе си – със сигурност имате нужда от бързо лечение. Типичните синдроми на стреса са налице и щом си дадете сметка за това – възниква следващият въпрос. Кое е най-бързото и ефикасно лечение на стрес? …

Дерматология и индустрия ръка за ръка усилено произвеждат какви ли не продукти, които да ни спасят от целулит. Но противодействието срещу кошмарния целулит може да е преди всичко въпрос на хранене! Ето пет храни, които спасяват от портокалова кожа – т.е. от целулит. * Добавяйте всеки ден ленено семе към обичайната си храна. Лененото семе съдържа много ненаситени мастни киселини …

Мъжете и жените изпадат в състояния на депресия почти еднакво често, но страдат от това разстройство по различен начин. Психиатърът Джил Голдщайн от бостънската болница Brigham and Women’s Hospital назовава седем основни разлики между половете при преживяването на депресия. * Жените са в по-голяма степен склонни да размишляват върху причините, довели ги до депресия. Те започват да си говорят сами, …

Ако са минали 12 месеца от последния ви цикъл и отново започнете да кървите – може би това сигнализира за рак на матката. Не бързайте да се паникьосвате – просто по най-бързия начин си уредете преглед при добър гинеколог, съветват от medikforum.ru. Има симптоми, на които всяка жена трябва да обърне внимание. Да не чака с глава в пясъка проблемът …

Свикнали сме мощно да плюем по родното здравеопазване. Да го сравняваме със задгранични системи къде ли не, да вярваме, че “там” всичко е идеално и лекарски грешки няма. Наистина ли? Всъщност точният анализ показва, че проблемите навсякъде са приблизително еднакви. И че лекарски грешки стават навсякъде, уверяват от www.kp.ru. Американската медицинска асоциация публикува доклад, според който само през миналата година …