Ароматерапия: Цветни аромати за по-силна памет

Ароматерапия: Немски учени са установили, че когато хора, които имат проблеми с паметта вдъхнат аромат от рози, това засилва паметта им.

Отдавна лекарите съветват хората да не се лишават от пълноценния нощен сън, който е много важен не само за тялото, но и за паметта.

Освен това благоприятен ефект върху запеметяването играят и няколко вида цветни аромати.

Но е важно да се знае, че ароматите влияят само на някои видове памет и са само за някои от фазите на съня, т.е. не винаги може да се прилагат.

Изследването било проведено със 74 доброволци, които трябвало да разиграват компютърна версия на една популярна игра за трениране на мозъка и запаметяване на предмети.

Мемори или обръщането на двойки карти, за да намират две еднакви.

Някои от доброволците били в стаи, в които имало голямо количество истински рози. По-късно, вече през нощта, когато си легнали, по време на бавната фаза на съня – slow-wave sleep, те отново вдишали розовия аромат.

На следващия ден именно тези участници в експеримента се справили много по-добре с играта, защото помнели от предния ден разположението на картите.

За разлика от тези, които не са били подложени на ароматерапията, тези се справили много по-добре.

А при тези доброволци, които вдишали аромата на розите, по време на леката фаза на съня, известна като сън с бързи очни движения, такова подобрение на паметта не било отчетено.