Архиви с етикети: мускули

Защо е важно в храната ни да има фибри

Fibra Hrana

Действие, дневна доза, калории. Полезни или вредни: Гастрит, колит, дебело черво, хемороиди, газове. Разстройство или запек. Щитовидна жлеза. Мускули, фитнес. Хранителни добавки, цена: Псилиум. Хуск. Лактофлор. Живовляк. Вигора. Суправит. Инулин. Активни фибри. Диета, отслабване. Храни богати на фибри. Овесени ядки, мюсли. Ядки. Цикория. Лук. Гъби. Ябълки, моркови, тиква, тиквички. Грейпфрут. Обичайно е да свързваме здравословното хранене с приема на достатъчно …

Вижте още!

Кои са най-добрите аминокиселини: Видове, действие, прием и странични ефекти

Aminoacids

Действие, ефект и прием на различните аминокиселини. Странични ефекти от BCAA и другите. Видове. Аминокиселини за жени и деца. Кои са най-добрите? За отслабване. Още в текста: Какво са незаменими, заменими аминокиселини и протеини? Кои са ключови за здравето? Как да комбинираме комплексни аминокиселини, BCAA(инстантни) и левцин? Цена. Прием. Кои са най-добрите? За жени. Действие и ефект (какво правят?). Есенциални …

Вижте още!

Какво е креатин, референтни стойности и лечение

Creatine

Креатин – за какво се използва? Какво прави креатин + протеини? Откъде се взима. Видове креатин, действие и цена. Как да познаем най-добрия? Прием. Креатин монохидрат или кре алкалин? Креатин хидрохлорид. Креатин фосфат. Креатин етил естер. Добавката креатин глутамин таурин. Още в текста: ⊗ Добавката три креатин малат. ⊗ Креатинкиназа: норма и референтни стойности. ⊗ Диета и билки за лечение …

Вижте още!

Бременност по седмици: как клетката става човек

бременност по седмици

Развитие на бременност по седмици: снимки, изчисляване. Момче или момиче? Бременност по седмици: интересно какво става “там”, как невидими с просто око клетки се сливат и дават началото на нов живот? От началото до момента, когато новият човек поеме първата си глътка въздух, минават 40 седмици. Специалистите могат да проследят в детайли как животът покълва в майчината утроба, как се …

Вижте още!

Болки в гърба – защо са и как да ги лекуваме

болки в гърба

Едновременна болка в гърба и кръста. В гръбнака. Мускулни и ставни болки. В гърдите и гърба. В гърба и врата. Кога може да е рак. Йога. Шипове (ошипяване). Невралгия. Остеопороза. Артроза. Стеноза. Пластири (лепенки). Масажор. Корсет. Магнитен колан. Още в текста: При бременност. При гастрит. При кашлица (бронхит). От черен дроб. От компютър. От анемия. От жлъчка. Крокодилски упражнения Болки в …

Вижте още!

Схващане на бедрения мускул. Втвърдяване и стягане на мускулите на краката

Muskuli 03

Какво да правим за и против стягане и втвърдяване на мускулите на краката. Крампи и схващане на бедрения мускул. Средства за отпускане. При възпаление как да действаме? Болки в мускулите: Съществуват изпитани народни средства за справяне с проблема, наречен “Мускулни болки и скованост”. Той най-често е резултат от разтегнат мускул, схващане и нараняване. Схващането е болезнено съкращение на един мускул или …

Вижте още!

Дексофен или Диклофенак? На гел и ампули. Мнения

Дексофен или Диклофенак? dexofen-diclofenac

Дексофен и Диклофенак са противовъзпалителни лекарства с подчертан обезболяващ ефект. Ще ни изпишат някое от тях, ако изпитваме ставни или мускулни болки. Лекарствата си приличат, но имат и достатъчно различия, за да се запитаме: кое ще ни помогне по-добре? Съдържание:СравнениеС Колаген CH Alpha plusНа гел или ампули?Разлики в показанията и противопоказаниятаДексофен или Диклофенак — кое е по-добро?Кой е по-силен?Може ли …

Вижте още!

Извайване на тялото с изометрични упражнения вкъщи

Изометрични упражнения

Желаете ли да повишите тонуса на мускулите си, без да посещавате фитнес зала и да прекарвате много време в тренировки? Ако отговорът е да, то тогава тази публикация е точно за Вас! В следващите редове ще предоставим кратка информация как можете да увеличите силата на мускулите си в спокойна домашна обстановка, далеч от любопитни погледи в рамките на няколко минути …

Вижте още!

Билката бабини зъби. Топ ползи. Мнения, странични ефекти, противопоказания

бабини зъби, противопоказания

Странични ефекти на бабини зъби. Как се ползва при холестерол и менопауза? Рецепти за приготвяне на чай от билката. Какво друго лекува? Бабини зъби и фитнес. Ефект, действие и дозировки. Мнения от форуми. На каква цена може да се купят. Още в текста: На таблетки (хапчета) пак ли е добре? В комбинация с магарешки бодил. Как се ползват за отслабване. Бабини …

Вижте още!

Дерматомиозит. Какви симптоми има? Лечение в България. Диагностика

дерматомиозит, диагностика

Дерматомиозит – болестта и нейните симптоми. От какво се причинява? Диагностика и класификации. Ефикасно ли е лечението у нас. Профилактика, прогнози Дерматомиозит е болест на съединителните тъкани; тя може да се появи във всяка възраст както при жени, така и при мъже. Симптомите й са разнообразни, те са в зависимост от това кои органи са засегнати от патологичния процес. Съвременната …

Вижте още!