Всичко за Ранно събуждане

Събуждането рано сутрин не само, че е неприятно, но е и вредно изживяване, на което често се налага да се подлагаме. Един от основните здравословни проблеми, които лекарите са установили, че в много случаи се появява и в резултат на ранното ставане, е повишеният риск от сърдечно-съдови заболявания. До това заключение са стигнали група японски учени, които са следили промените …

Вижте още!