Всичко за недостиг на протеини

Сигнали за недостиг на протеини (липса на белтък?). Симптами и как да действаме. Независимо от голямото разнообразие на белтъчни диети и огромната им популярност, при много хора се получава периодично недостиг на протеини. Ето кои са най-типичните признаци за недостиг на протеини в организма. 1. Тегли ви към сладкото. Един от основните признаци за недостиг на протеини е вашата тяга …