Архиви с етикети: профилактика

Какво можем да лекуваме с масло от мащерка

мащерка

За много хора популярната билка мащерка е само “суровина” за ароматен чай. Това необикновено лечебно растение обаче е в състояние да подобри здравето в много посоки. Особено ценно е етеричното масло от мащерка. Лековитото масло от мащерка съдържа до 50% тимол, отбелязват от web-zdrav.ru. Освен това негови ценни съставки са компонентите карвакрол, дъбилни вещества, флавоноиди. Ароматното масло от мащерка има …

Прочети повече »

Открийте тези пет лекарства в собствената си кухня!

лекарства

Куркума, ябълки, захар и др. или как да стимулираме своя блуждаещ нерв. Всички сме наясно с това, че ако искаме да сме здрави – трябва да се стремим към правилно хранене. В същото време всяка нормална кухня обикновено има поне пет продукта, които по същество са равностойни на истински лекарства. Кои са те? Списъкът на храни и подправки, които действат …

Прочети повече »

Седем причини за синини по тялото

синини

Случва ли ви се това: не помните да сте се удряли, но по тялото ви се появяват синини? Трябва да знаете, че причините за появата на синини не са само микротравмите. От какво е възможно да са причинени синини по тялото, коментират експерти на medikforum.ru. Ето кои са седемте най-чести причини за появата на синини: 1. Остарявате. С възрастта кожата започва …

Прочети повече »

Хранене за възстановяване след инсулт или инфаркт. И също за предпазване от тях

инфаркт и инсулт

Водещи научни екипи в света доказват, че някои храни – плодове и зеленчуци, действат идеално за възстановяване от инфаркт и инсулт. Това действие е сравнимо с медикаментозното, уверяват от kp.ru. Немалко кардиолози съветват да се интересувате за здравната си профилактика не в аптеката, а в зеленчуковата градина! По-долу вграждаме и страхотно видео на руски, което изяснява цялостната картина на диетата …

Прочети повече »

Ето кои банални навици подкопават здравето ни!

здравето

Милиони хора всеки ден извършват действия, които са им навик и за които не се замислят. Медиците предупреждават: сред баналните действия и ритуали има такива, които с течение на годините сериозно подкопават здравето! Сред автоматизираните действия и простички навици, които увреждат здравето, експерти на medikforum.ru обръщат внимание върху следните: * Почистване на зъбите веднага след хранене. Звучи странно – но …

Прочети повече »

Четири важни “НЕ” в здравословното хранене

здравословното хранене

Как би изглеждал “правилникът” на здравословното хранене, ако не почиваше на строго научна основа? Неизвестно. Професор Родни Билтън от John Moores University в Ливърпул е посветил 15 години за разработването на платформа, основополагаща принципите на здравословното хранене! Част от нея са четири важни “НЕ” – ето за какво става дума! 1. НЕ яжте узрели банани! Зелените банани, както пълнозърнестите храни …

Прочети повече »

Уникално лечение на циреи с колофон, сапун и белтък

лечение на циреи

Неприятниятните циреи (фурункули) са гнойни пъпки в основата на космен фоликул или мастна жлеза. Опасни малки възпалителни огнища, които могат да обхващат болезнено съседни тъкани повърхностно и в дълбочина. За лечение на циреи има както модерни медикаменти, така и сигурни средства от народната медицина. Най-често се налага лечение на циреи, разположени в перианалната област, бедрото, по лицето и около носа, …

Прочети повече »

Топ-7 на летните суперхрани

суперхрани

Специалисти от Националния институт по онкология на САЩ съставиха рейтингов списък на най-полезните плодове и зеленчуци, които експертите често наричат суперхрани. Наричат ги суперхрани заради способността им да повлияват ефективно върху здравословното състояние на организма, коментират от medikforum.ru. Експертите са убедени, че съдържащите се в тези летни дарове на природата вещества помагат успешно срещу възпалителните процеси в тялото, което се …

Прочети повече »

С тези билкови рецепти ще забравите какво е безсъние!

билки за безсъние

Мъчи ви безсъние? Не бързайте да посягате към таблетките. Има няколко прости правила, които – комбинирани с билкови рецепти – ще ви помогнат да забравите завинаги за него. Хубаво е срещу безсъние да си направите билкова възглавничка: напълнете я с ароматни треви като мента, лавандула, мащерка, листа от маслодайна роза и хвойнови клончета, съветват от web-zdrav.ru. Възглавничката обаче няма да …

Прочети повече »

Как да се предпазваме от оток на глезена?

оток на глезена

Лято е, сезонът провокира досадния и опасен оток на глезена. Какви са начините да се спасим от този проблем? Първата ни работа – ако наблюдаваме смущаващи промени по долните крайници и по-точно оток на глезена, е да се погрижим да разберем каква е причината за това. От puls.bg формулират десет причини за оток на глезена: прием на медикаменти (антидепресанти, нестероидни …

Прочети повече »
АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



АБОНИРАЙ СЕ!