Архиви с етикети: Профилактика

Ето кои са признаците за настъпваща депресия!

депресия

Много хора са убедени, че депресия – това е рядка болест, с която никога няма да се срещнат. Всъщност психичните разстройства са сред най-разпространените болести в световен мащаб. Много е важно да се разпознаят признаците на настъпваща депресия, за да се вземат мерки навреме, коментират от medikforum.ru. Има седем симптома, които правят една депресия разпознаваема и които помагат да се …

Вижте още!

Деменция – провери дали те застрашава!

деменция

Системна разсеяност, заради която забравяме да загасим лампите и не успяваме да си намерим ключовете: това се случва и на млади хора, нали? За науката обаче споменатите прояви са един от ранните признаци на възможна деменция. Първите признаци на деменция се проявяват 9 до 12 години преди болестта да настъпи, твърдят от medikforum.ru. Сайтът се позовава на изследвания, проведени от …

Вижте още!

Спасете се от простуда с тези 10 правила!

простуда

Вирусите на това, което сме свикнали да наричаме есенна простуда, са повече от 200 типа. Всеки от тях е способен да мутира, което буквално побърква науката: ясно е, че обща ваксина срещу простуда не може да се изработи. Можем обаче да си помогнем срещу вирусните атаки на всяка простуда, като спазваме някои нетрудни правила, съветват от kp.ru. Ето кои са …

Вижте още!

Преддиабет – как да го разпознаем?

Преддиабет: Симптоми, признаци, стойности

Милиони хора живеят в състояние на преддиабет и не знаят нищо за това. Ако могат да го разпознаят, те биха могли да се погрижат за здравето си и да не допуснат развитието на същинския диабет. Диагнозата преддиабет обикновено се поставя на хора с повишени стойности на кръвната захар, обясняват от medikforum.ru. При преддиабет кръвната захар е леко над нормата: достатъчно …

Вижте още!

Как се лекуват полипи в стомаха

полипи на стомаха

Полипи в стомаха – това е доброкачествено изменение на епителната тъкан в стомаха. Специалистите различават два вида полипи в стомаха: аденоматозни и хиперпластични. Аденоматозните полипи в стомаха представляват доброкачествени тумори на жлезистия епител. Хиперпластичните по същество не са нови клетъчни образувания, а деформации на съществуващите: наблюдават се при около 7% от възрастните и са разположени около изходната зона на стомаха. …

Вижте още!

Хипертония: 5 причини да вдигате кръвно

хипертония, причини за високо кръвно

Вие може да сте сред хората, които имат хипертония – повишено артериално налягане, без да подозирате за това. Изключително важно е не само да знаете дали имате този проблем, но и да го контролирате, за да не допуснете инфаркт или инсулт. Ето кои са петте най-чести причини да развиете хипертония, според експертите на medikforum.ru: 1. Средна и напреднала възраст. Хората …

Вижте още!

Протеинова диета спасява от хипертония

протеинова диета

Протеинова диета спасява от хипертония! Учени от Бостън обявиха, че според техни изследвания редовното потребление на храни, богати на растителни и животински белтъчини, съдействат за понижаване на артериалното налягане. Американските учени отбелязват, че положителният ефект от подобно хранене не се забелязва веднага, коментират от medikforum.ru. Ефектът обаче е траен и ако диетата се спазва, може да се разчита на устойчива …

Вижте още!

Артрит на челюстта: вижте колко мъчително е това!

артрит на челюстта

Когато чуем за артрит, обикновено си представяме болни колене или изкривени пръсти на ръцете. А какво знаем за страданието от артрит на челюстта? Безценни материали по темата ВИЖТЕ ТУК: ⇒ Изпитани рецепти за лечението на артрит + лекарства и упражнения! и ТУК ⇒ За лечението на артрит с билки! Този здравословен проблем се наблюдава при възпаление на ставата, свързваща долната челюст с черепа. …

Вижте още!

Есенна депресия: четири предпазни стъпки

депресия

Приближава сезонът, в който есенна депресия може да вгорчи живота на всеки втори човек. Лошото време и недостигът на слънчева светлина са в състояние да подкопаят физическото и душевното ни здраве. Как да се предпазим от изпитанията на поредната есенна депресия? От medikforum.ru предлагат четири предпазни стъпки, чието изпълнение намалява чувствително тази опасност. Специалистите припомнят известното на всеки възрастен положение: …

Вижте още!

Недостиг на селен в организма или липса: опасно ли е?

недостиг на селен

Много често тялото ни дава сигнали за дефицит на различни витамини, минерали, определени групи хранителни вещества. Недостиг на селен в организма се развива най-често паралелно с дефицит на протеини и компонентите цинк, калций, желязо. Белег за недостиг на селен са белите петънца по ноктите, както и обилният пърхот. Ако имате недостиг на селен и другите елементи от назования комплекс, може …

Вижте още!