Лекар.БГ сайт за здраве, диети, отслабване, бременност.
Почти всяко занимание, дори и градинарството, може да се превърне в спорт. За да превърнете градината си в гимнастически салон, всеки път разделяйте работата на три отделни упражнения. Например подгответе лехите, почистете тревата, съберете листата. Все пак, всичко това не бива да се превърне в състезание за издръжливост, особено в горещото време. Работете от 20 минути до 1 час и …
Прочети повече »Архиви с етикети: диабет
Канела или ленено семе при диабет
Ето как да си приготвите ленено семе и канела сутрин, което помага доказано при диабет и още куп проблеми, а също и ги предотвратява! Взимате 250 милилитра кисело мляко и в тях добавяте по една чаена лъжичка канела и стрито на ситно ленено семе, общо две. Слагат се още две ч.л. овесени трици, те са божествени, когато става дума за …
Прочети повече »Диабетичките раждат здрави деца. Бременност при диабетички
КРИТИЧНИ СА ПЪРВИТЕ НЯКОЛКО ЧАСА СЛЕД ИДВАНЕТО НА БЕБЕТО НА БЯЛ СВЯТ
Прочети повече »Разделното хранене помага при диабет и гастрит
Как да съчетаваме храните, за да не остават токсини в организма
Прочети повече »Банани при диабет на гладно? Вредни ли са наистина?
Банан при диабет? Този плод благодарение на своята захарна структура наистина дава много енергия на организма. При това бананите се разтварят постепенно и отделят енергията равномерно в продължение на по-дълго време. Това уникално свойство на екзотичния плод поражда заблудата, че бананите могат да се употребяват вместо друга храна, например за закуска или обяд. Диетолозите обаче предупреждават: вредно е да се …
Прочети повече »Ананас при диабет и не само – нискокалоричен и много полезен
Как де използва плодът ананас при диета, не само за отслабване, но и в стриктното хранене при диабет? Мечтата на всеки по-закръглен човек е да си хапва доволно, без ограничения, но в същото време да отслабва. Или поне да не напълнява повече. Дали е възможно това? Напълно. Но само ако на масата ви винаги стои екзотичният плод ананас Модата в …
Прочети повече »Спорт при артрит, депресия, рак, диабет и импотентност
Спортът е една от най-ефективните превенции и лечебни техники, които може да използвате срещу най-често срещаните заболявания. Повечето специалисти съветват да се отделя по 30 минути на ден за активно физическо натоварване – от обикновената разходка до интензивните натоварвания. За състояния като артрит, депресия, диабет, сърдечни заболявания и др. физическите упражнения са отлично лекарство. Артрит Упражненията могат да помогнат за …
Прочети повече »НИЗЗД: Наднорменото тегло и диетата – опасен омагьосан кръг при диабет
Ако при поставянето на диагнозата неинсулинозависим диабет (НИЗЗД), сте с наднормено тегло u над 40 години… Ако нивото на кръвната ви захар на гладно спада на 7 ммол/л при смяна на диетата, то нямате нужда от друго лечение. Докато при инсулинозависимия диабет (ИЗЗД) инсулинът е абсолютно задължителен, при НИЗЗД основната част от лечението е диетата. Промяната в начина на хранене може …
Прочети повече »Трябва ли да пият витамини диабетиците?
Пазарът се напълни с поливитаминни комплекси за диабетици с екстракти от билкови растения, но дали са полезни? От няколко години в аптеките се продават витамини, предназначени за болните от диабет. Това обаче не бива да ни кара да мислим, че обикновените витамини не могат да се вземат от диабетици. От какви витамини и минерални комплекси се нуждаят диабетиците, могат да …
Прочети повече »Захарният диабет при децата трябва да се лекува спешно
Диабет при деца – какво да правим? Как се нормализира кръвна захар при деца, доколкото е възможно това? Лечим ли е този диабет? Захарният диабет е най-честото нарушение в обмяната на веществата, при което организмът не може да контролира количеството на захарта в кръвта. Това състояние на организма настъпва, когато не му достига инсулинът. Той е хормон, който се отделя …
Прочети повече »