Кожни проблеми. Бързо зарастване на рани от пъпки

Кожата е първата преграда на организма срещу всякакви проблеми като инфекции, вредни лъчения, екстремни температури, химически и механични поражения.

На състоянието й влияят вътрешни причини и външни фактори. Грижете се внимателно за кожата си и при нужда използвайте природни методи на лечение.

Най-разпространените проблеми при възрастните хора са мазна или суха кожа, акне, псориазис, екзема и различни видове дерматит. За да бъде кожата здрава, гладка и еластична, тя се нуждае от:

♣ регулирано образуване на себум (вещество, секретирано от мастните жлези, чиито отвори са в космените фоликули);
♣ добро овлажняване, нормално циркулиране на кръвта и лимфата;
♣ достатъчно хранителни вещества;
♣ хормонален баланс;
♣ възможност за възстановяване и обновяване;
♣ липса на дразнители като почистващи препарати, ултравиолетови лъчи и други потенциално опасни фактори.

ПРОФИЛАКТИКА

Стимулирайте образуването на себум, като се справяте ефективно със стреса, храните се здравословно, поддържате оптимално телесно тегло и се пазите от екстремни температури и използването на груби сапуни и почистващи препарати. Нанасяйте всекидневно овлажняващ крем и изливайте поне 6 чаши вода. Подобрете кръвообращението и предотвратете задържането на течности чрез редовни физически упражнения и рационално хранене. Не излагайте кожата на вятър и слънце (използвайте слънцезащитен крем със SPF фактор над 15). Измивайте се с мек сапун, съдържащ растителни екстракти (палмово иликокосово масло), или използвайте продукта без сапун със синтетични компонента, конто помагат за поддържане на естествената киселинност на кожата. Стимулирайте възстановяването и обновяването на кожните клетки чрез достатъчно сън и отказ от цигарите.

Хранителен режим:

Предотвратете преждевременното стареене на кожата, като консумирате повече сурови плодове и зеленчуци и ограничите приема на наситени мазнини, рафинирани продукти и алкохол. Добре е поне 13% от приетите калории да се осигуряват от белтъчини с животински произход (месо, яйца и сирене). Освободете се от излишните килограми: слабите хора с балансиран хранителен режим обикновено остаряват по-бавно.Витамин С, флавоноидите и цинкът помагат за поддържане на еластичността на кожата.

Наблягайте на продукта с каротиноиди, вита-мини от групата В (особено биотин), витамин Е и мед, манган и селен. Консумирайте храни, съдържащи незаменими мастни киселини, както и магнезий, цинк и витамин В6, необходими за техния метаболизъм.

Сьстаряващият ефект на тютюнопушенето

Токсичните вещества от вдишания дим ограничават притока на кръв към кожата, като по този начин я лишават от кислород и намаляват способността й за регенерация и заздравяване.

След години кожата на заклетите пушачи изтънява, намалява съдържанието й на колаген и в резултат се образуват по-дълбоки бръчки.

ЛЕЧЕНИЕ

Ароматерапия:

Балансиращите, почистващите и възстановяващите свойства на определени етерични масла действат отлично на кожата. Ако се използват всекидневно, те подобряват нейната текстура, особено на лицето и ръцете, които са най-уязвими на външни въздействия.

Създайте свой собствен набор от ароматерапевтични продукта, като смесите посочените по-долу масла с масло от бадем или жожоба, или с неароматизиран лосион за тяло. Нанасяйте сместа върху участъците с проблемна кожа или я използвайте за масаж. Добавяйте разредените масла към водата във ваната, но не ги прилагайте в концентриран вид върху кожата (освен маслото от чаено дърво и от лавандула).

  • Маслото от мускатен конски босилек успокоява възпалението и задържа влагата при суха и зряла.кожа, но не се препоръчва през първите 20 седмици на бременността.
  • Кипарисовото масло действа стягащо и успокояващо и регулира образуването на себум при мазна кожа. Не го използвайте през първите 20 седмици на бременността.
  • Евкалиптовото масло влияе охлаждащо и антисептично. Препоръчва се за обработка на циреи и пъпки по лицето.• Гераниевото масло има стягащи и балансиращи свойства. То почиства и тонизира кожата и помага при акне, екзема и малки ранички.
  • Маслото от плодове на хвойна действа стягащо и почистващо. То е полезно при акне, мазна кожа и мокра екзема. Не го ползвайте при бременност.
  • Лавандуловото масло притежава антисептични и противовъзпалителни качества. То успокоява екзема, слънчево изгаряне и ухапвания от насекоми, а също съдейства за растежа на клетките и зарастването на раните, затова помага за заличаването на белези.
  • Маслото от мента охлажда и почиства кожата. То облекчава кожния сърбеж, но използвано в големи количества, влошава състоянието.
  • Маслото от благородна лайка е с успокоява-що и антисептично действие при чувствителна или суха кожа. Помага при акне и дерматита и друга кожни възпаления.
  • Сандаловото масло омекотява суха, зряла или набръчкана кожа. То облекчава слънчеви изгаряния, уртикария и други обриви.
  • Маслото от чаено дърво притежава антисептични, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Действа добре при циреи, обриви и при всички видове кожни инфекции.

Вижте и това:

Гнойни пъпки: Домашно лечение + процедури. Изстискват ли се и как? Причини

Непоносимост към храна:

Загрубялата кожа, уртикарията и екземата могат да бъдат следствиеот чувствителност към храна. Понякога е лесно да се определи кое точно поражда кожния проблем, но често връзката не е очевидна.

Опитайте изключваща диета, като до 3 седмици избягвате една по една всяка от храните, в които се съмнявате. Ако симптомите отшумят, докато не консумирате определен вид храна, проверете дали действително тя е причинител на проблема, като отново я поемете. Ако симптомите се възобновят, спрете употребата й. Направете проверката 2 пъти, за да сте сигурни.

Укрепете имунитета си, за да намалите риска от развитие на непоносимост към храна. Избягвайте рафинираните продукти и наблягайте на такива, богата на незаменими мастни киселини (студенопресовани растителни масла, ядки и семена). Добавките от омега-3 мастни киселини (в рибеното масло и вечерната иглика) също са полезни. Продукти, богати на витамин Е и С, спомагат за преодоляване на непоносимостта към определени храни.

Билколечение:

Много билки отлично лекуват кожни заболявания. Те предотвратяват инфекции, облекчават болката и намаляват белезите от рани. Използвайте ги за компрес, като напоите марля с билков чай и превържете нараненото място, или под формата на крем и мехлем.

  • Гелът с алое вера омекотява и подхранва сухата кожа и способства за възстановяването й след травми. Той предотвратява и «бръснарския обрив» – множеството малки пъпчици, които се появяват след бръснене.
  • Семената от репей са с почистващо действие. Те действат добре при лечение на екзема, дерматит, псориазис, циреи, абсцеси и акне.
  • Антисептичното масло от лайка с успокояващ и противовъзпалителен ефект стимулира регенерирането на кожата.• Звездицата успокоява раздразнената при екзема и псориазис кожа. Тя притежава омекотяващи свойства и облекчава състоянието при сърбящи обриви.
  • Цветът от бъз, който е противовъзпалително средство, представлява традиционен лек при кожни язви, изгаряния, порязвания и рани. Дестилираната вода от бъзов цвят е отличен тоник за лице и почистващо средство.
  • Невенът е добро лекарство за първа помощ при порязвания, изгаряния и синини, тъй като повлиява инфекциите и възпалението.
  • Розовата вода почиства и тонизира кожата, изглажда бръчките и се бори с акнето. Тя охлажда кожата и посредством стягащото си действие способства за нейното възстановяване и премахва подпухналостта.
  • Хамамелисът е традиционно средство със силно антисептично и оздравително действие: неговите стягащи танини спират кръвотечението и намаляват възпалението и белезите от рани. Той е ефикасен също и при синини и възпалени разширени вени. Ако кожата е здрава, прилагайте чист дестилиран разтвор от хамамелис, но, ако целостта и е нарушена, го разреждайте с вода (паренето бързо отшумява).

Домашни средства

  • Сода бикарбонат, приложена при алергичен обрив със сълзене, бързо го подсушава.
  • Сок от червено цвекло и сок от зеле прочистват кръвта и помагат при мазна кожа, пред-разположена към акне. Пийте в продължение на 10 дни по половин чаша избран от вас сок веднъж или два пъти дневно.
  • Морковите имат антисептични свойства и помагат за по-бързото заздравяване на рани. Прилагайте охладен бульон от моркови, за да облекчите напукана, груба или сърбяща кожа.
  • Краставицата успокоява възпалени, сърбящи обриви като при екзема, а краставичената вода е отлично почистващо и тонизиращо средство за мазна кожа: нарежете краставицата на кубчета и я възварете в 1 л вода за 15 минута. Прецедете и пасирайте през тензух или сито.
  • Лененото семе е богато на омега-3 мастни киселини, които съдействат за запазване здравето на кожата. Прилагайте чай от ленено семе върху суха кожа или го добавяйте към водата във ваната за омекотяване. Медът притежава антисептични свойства. Нанесете малко количество върху инфектираната кожа.

КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ

  • Кожното заболяване се влошава или не отшумява след домашно лечение.
  • Засегнат е участък близо до очите.
  • Бебе или малко дете има кожно заболяване, различно от обичайния обрив от бебешки пелени или себореен дерматит на скалпа.

Незабавно потърсете лекар, ако:

  • Се появява обрив, придружен с висока температура, главоболие, сънливост, скованост на вратните мускули, задух или премаляване.
Оставете мнения, отзиви и коментари в нашия форум по-долу и вижте още по темата:

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:
Кожни проблеми. Бързо зарастване на рани от пъпки
3 (60%) 2 vote[s]

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *