Защо всъщност е така трудно да отслабнем?

Учени от университета в Мичиган и Националния съвет по наука и технологии в Аржентина обясниха ефекта “йо-йо”, който гарантира връщането на килограмите след успешна редукция на теглото чрез диети. Колкото по-дълго време един човек живее с килограми над нормата, толкова по-трудно е да се раздели с тях. И толкова по-сигурно е, че след като строгата диета и физическите натоварвания бъдат спрени, ефектът на бумеранга непременно ще се прояви и старото свръхтегло бързо ще се навакса.Експеримент с гризачи е доказал в лабораторни условия тази теза, разказва www.kp.ru. Дългото съществуване с наднормено тегло променя вътрешните показатели за нормално състояние в тялото. Т.е. пълните хора често нямат усещането, че са натоварени наднормено от собственото си тяло. Организмът привиква с излишните килограми и не иска да се раздели с тях. Нещо повече – всеки опит за отслабване се преценява като тревожен сигнал и организмът започва да се самозащитава, трупайки при всяка възможност в запас излишните калории, обяснява публикация в Тhe Times of India.Един от авторите на изследването – Малкълм Лоу, коментира: “Опитите с животни показаха защо е така трудно да се поддържа здравословното тегло дори при спазване на диети и занимания със спорт. Цялата работа е в “превключвателя”, който контролира усещането за глад”.Предразположението към затлъстяване най-често се формира още в детството. Колкото по-рано един човек се спаси от преяждането и настрои организма си за умерен прием на калории, толкова по-голяма е вероятността “центърът на глада” в мозъка да функционира нормално през целия живот.