Всичко за Чиа

Правилното отслабване с чия. Мнения: Как се консумира и колко чия на ден е ок? Ползи от семена чиа, рецепти, противопоказания. Накисване, приготвяне и дозировка Чиа се яде за отслабване, защото създава усещане за ситост. С нейна помощ отслабващите поддържат на ниско ниво дневните калории. Същевременно тялото не изпитва недостиг на витамини, антиоксиданти и елементи, защото семената го зареждат с …