Архиви с етикети: депресия

Естествените билкови лекарства (които са без рецепта), включително и приспивателни могат да променят живота ви, ако страдате от тревожност и депресия. Хората, които никога не са страдали от депресия, тревожност или безсъние трудно могат да разберат колко опустошителни могат да бъдат тези проблеми. Те създават порочен кръг, който е трудно може да се прекъсне. Безпокойство или депресията пречат на способността …

Повече пот, по-малко депресия! Най-ефикасният начин за справяне с депресията, са редовните физически тренировки, съветват експерти. Според тях спортът и натоварването оказват положителен ефект не само върху физическото здраве на човек, но спомагат и за контролиране на емоциите, премахват напрежението и лошото настроение. Именно поради това много учени си позволяват да дадат съвета за повече пот за по-малко депресия. Зад …

Депресия: Популярното твърдение, че бременните жени са се абонирали за доброто настроение, на практика е погрешно. Бременността често има за признак депресията. При много жени бременността е свързана с редица негативни емоции, които се отразяват по един или друг начин на психическото и емоционалното им състояние, затова може да се каже, че депресиите са толкова често срещани при бъдещите майки, …

Такива са мислите на хората подвластни на есенната депресия

Съществуват известни съмнения, че депресията вреди на сърцето. Смята се, че за повишен риск от сърдечни болести допринасят нездравословното хранене, тютюнопушенето, обездвижването и наднорменото тегло. Нови научни изследвания обаче показват, че психичното здраве има подобно влияние. Въпросът е: Защо?Наскоро учените посочиха първите факти, които могат да обяснят връзката между психическото и физическото здраве на човека. Данните, публикувани в Journal of …

Как да действаме, когато ни се наложи да се занимаваме с успокоителни лекарства (транквиланти, антидепресанти или транквилизатори) при депресия? Ако препаратът не е растителен, а химичен, най-добре е да се посъветвате с лекуващия ви лекар, преди да го купите и използвате. Ако отидете в аптеката, фармацевтът може да ви излъже от личен интерес. От билковите успокоителни лекарства за предпочитане са …

Депресия при деца. Свикнали сме да мислим, че депресията е “приоритет” на възрастните, но тази симптоматика удря и децата. А ако детето изведнъж започне да изостава в училище, често да боледува, да се държи различно, родителите биха си помислили какво ли не, но не биха се сетили, че това е просто депресия, маскирана под други признаци. Депресията напоследък все по-често …

Спортът е една от най-ефективните превенции и лечебни техники, които може да използвате срещу най-често срещаните заболявания. Повечето специалисти съветват да се отделя по 30 минути на ден за активно физическо натоварване – от обикновената разходка до интензивните натоварвания. За състояния като артрит, депресия, диабет, сърдечни заболявания и др. физическите упражнения са отлично лекарство. Артрит Упражненията могат да помогнат за …

Чувството на тъга е болезнена емоционална реакция при смъртта на любим човек или депресия, но е неизбежна част от живота. Други трагични събития като развод, загуба на работата или дома също провокират подобни чувства, Хората преживяват тъгата по различен начин, но всички преминават през едни и същи етапи след тежка загуба. Чувството на тъга варира по сила в зависи-мост от …

За мъжете има по-голям риск да изпаднат в депресия, след като скъсат с половинките си, отколкото за жените, след раздяла. Това сочат данни на Канадския статистически институт, цитирани от Франс прес. Изследването показва, че за мъжете и жените, скъсали с половинките си, има по-голям риск от депресия през следващите две години, отколкото за останалите хора. ВАЖНО: Подробно интервю със специалист …