Лечение при схващане на врат

Не всяко схващане на врат може да се окаже безобидно неразположение – консултирайте се с невролог, ако болките продължават повече от седмица

В натовареното ни ежедневие често се случва да се сдобием с неприятно схващане на врат, което впоследствие ни пречи за пълноценното изпълнение на задачите. В много от случаите си казваме, че това е нещо безобидно и породено от силно “течени”е, но е хубаво да имаме едно наум, защото може да се окаже, че проблемът е по-сериозен. Не забравяйте, че при шията няма само мускули, а е разположено и шийното нервно сплетение.

Да, схващане на врат може да се появи, ако спите в неподходяща поза или сънят ви преминава на “течение”. Ако болката обаче продължава повече от седмици и не отшумява, задължително е да посетите невролог. Консултацията с него ще ви даде насоки за разрешаването на проблема. Може да се разминете просто с мехлеми и гелове за мазане. Но е възможно да се наложи рентгенова снимка, с която да се установи дали неразположението не идва от израстък в прешлена, за който не сте и подозирали, че съществува.

Прилагайте редовно и упражнения, за да избягвате схващане на врат. Ето няколко съвета, които ще са ви от полза и ще тонизират мускулатурата ви:

– Раздвижвайте внимателно главата си всяка сутрин, след като се събудите.
– Масажирайте врата си, докато сте под душа и го обливате с гореща вода.
– Спете върху ниска и твърда възглавница. Това е един от най-важните детайли за избягването на проблеми с врата