Архиви с етикети: Диети

Сусамов тахан. Ползи, дневна доза и вреди. Как се яде?

сусамов тахан, Ползи

Кои са основните ползи от сусамов тахан? Каква е препоръчителната дневна доза? Как се яде? Кой е най-добрият сусамов тахан? Ползи от пълнозърнест, черен. Има ли вреди? Народна медицина с тахан и мед В арабските страни сусамът е така разпространен, че на трапезата не се сяда без него. Пасират го с лимонов сок, зехтин и подправки. В Египет мажат тахан …

Прочети повече »

Точкова диета 2020: Таблица, мнения, примерно меню

точкова диета таблица

Как да спазваме точкова диета през 2020 г.? Коя е добрата таблица? Как се изчисляват точките? Какви мнения съществуват за нея? Примерно меню за кремълска и гръцка диета за 10 дни. Традиционната „точкова диета“ – принципи и основа Точковата диета не е най-безпроблемната за приложение диета, но пък е най-известната, защото за нея са издадени няколко книги и дори една …

Прочети повече »

90-дневна диета | Меню ден по ден. Рецепти. Грамажи

90-дневна диета разделно хранене меню резултати рецепти - 01

Примерно меню за 90-дневна диета, ден по ден. Къде да намерим добрите рецепти? Точните грамажи. Коя книга да четем? Таблица. Още в текста: ♠ Белтъчен ден ♠ Нишестен ден♠ Въглехидратен ден ♠ Витаминен ден ♠ Разделно хранене ли е? ♠ Без плодов ден? Ще започнем от практически приложимата информация и по-долу ще минем към общите принципи и правила. Също ще …

Прочети повече »

Правих Диетата на Ваня Червенкова през 2020 г.: Мнения, меню, странични ефекти

Правих диетата на Ваня Червенкова - разказ от първо лице. Мнения. 12-дневна диета.

Правих диетата на Ваня Червенкова – разказ от първо лице. Мнения. 12-дневна диета. Странични ефекти. Точното примерно меню. Резултати. Как да удвоим резултатите и скоростта на отслабване с чай. Още в текста: Безопасна ли е за здравето? Вижте с колко килограма и за колко време се отслабва. Меню за отслабващи ден по ден. Подобни режими на хранене. Мнения и разкази …

Прочети повече »

Житна диета (житен режим) на П. Дънов за отслабване и пречистване

житна диета дънов житен режим отслабване - 01

♠ Как действа една житна диета ♠ Видове и приложение за отслабване ♠ Приготвяне на житото за диета ♠ За и против ♠ Захранване ♠ Кога се прави Още в текста: ♠ Дневна доза ♠ Жито, лимец, спелта или елда ♠ Три приложения на житената формула ♠ Защо действа ♠ Как се провежда житен режим ♠ Калории ♠ Каква вода …

Прочети повече »

Японско чудо за 7, 13 и 14 дни: Меню, схема, отзиви, опасности!

японска диета японско чудо меню резултати - 02

♠ Японска ли е японската диета ♠ 7, 13 и 14 дни – каква е разликата ♠ Пълен вариант ♠ Правила ♠ Предварителна подготовка ♠ Списък за покупки ♠ Меню за японско чудо ♠ Съвети на диетолога ♠ Мнения на лекарите и противопоказания Още в текста: ♠ Вариант със сурови яйца ♠ Вариант с млечни продукти ♠ Оригиналната рецепта? ♠ …

Прочети повече »

Монодиета – начин да отслабнем без зверски глад

mono3

Как се отслабва с монодиета. Има ли реално изпитани варианти – диетите на популярни личности. Схеми за безопасно изпълнение на монодиета, резултати. Какви последици може да има. За и против всяка монодиета Монодиета: за немалко хора това е привлекателен начин да смъкнеш излишните килограми.Наистина ли е така? И безопасно ли е? Лекарите са категорични, че такива експерименти със собственото здраве …

Прочети повече »

Протеинова диета: как да я изпълним с успех и безопасно

pro

Меню за ефективна протеинова диета. Конкретни резултати от белтъчна диета. Други диети за отслабване. Как да отслабна с диетата на Пиер Дюкан? Плюсове, минуси Протеинова диета: коментарите около този тип хранене не стихват от години. Сочат се какви ли не частни случаи, цитират се плюсове и минуси. На практика покрай всички тези говорения остава фактът, че чрез протеинова диета наистина …

Прочети повече »

Кленов сироп: Топ 10 лечебни ползи и диета за отслабване

кленов сироп, диета и ползи

Ще разгледаме митовете и ползите от това чудо. Върши ли работа прословутата диета с кленов сироп за отслабване – мнения. Алтернативата на Гарабитов – Мадал бал, по-добро ли е? Рецепти с кленов сироп. Кленов сироп и сода против рак – вярно ли е? Още в текста: Прочистване на организма и на черен дроб. Вместо захар и при диабет. Гликемичен индекс. …

Прочети повече »

Диета от каменната епоха връща силата и здравето

В последно време особена популярност придобива така наречената „каменна диета” или режим на хранене, който следва предпочитанията и възможностите на нашите прадеди. Основната причина, поради която този тип отношение към храната и към хранителните продукти придобива популярност, е, че според учените, които са я разработили, тя неутрализира негативния ефект на средата на живот, в която съвременния човек съществува. Вижте и …

Прочети повече »
АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



    АБОНИРАЙ СЕ!