Архиви с етикети: 90-дневна диета рецепти

90-дневна диета | Меню ден по ден. Примерни рецепти. Грамажи, таблица

90-дневна диета | Меню ден по ден. Примерни рецепти.

Примерно меню за 90-дневна диета, ден по ден. Къде да намерим добрите рецепти? Точните грамажи. Коя книга да четем? Таблица. Меню за въглехидратния ден. PDF за разделно хранене. Още в текста: ♠ Белтъчен ден ♠ Нишестен ден♠ Въглехидратен ден ♠ Витаминен ден ♠ Без плодов ден? Ще започнем от практически приложимата информация и по-долу ще минем към общите принципи и …

Прочети повече »