Витамин Б12 – роля, дефицит, как се набавя

Как се взема Витамин Б12 на таблетки и ампули + цена: ø Инструкция и противопоказания, дневна доза. ø Как се дава на деца, за смучене. ø Дефицит на Б12. ø Метилкобаламин. Още в текста: ø Витамин Б12: ø какво представлява и с какво е важен за здравето и живота. ø Дневна доза, предозиране. ø В […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При анемия – кои билки и храни помагат

Леките отклонения в стойностите на хемоглобина – анемия, могат да се балансират чрез подходящи храни и билки. Тук народната медицина има няколко ефективни препоръки. При анемия наблегнете на храните с елда (гречка). Яжте ябълки, телешко, дроб. Полезно е месото на дивите животни и птици; популярното пилешко от магазина, както и свинското, също вършат работа, но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кой витамин от кои храни да си набавим

 Ще ви запознаем с източниците на различните витамини и със заболяванията, които причинява недостигът им в организма. Витамин А (ретинол). Съдържа се в морковите, спанака, тиквите, рибеното масло, черния дроб, ориза, боба, яйцата, месото и др. При авитаминоза настъпват нарушения от страна на редица системи: кокоша слепота, язвена болест, цироза, колити, тиреотоксикоза и т.н. Витамин […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!