Архиви с етикети: Кардио

За да имате стегнат корем, трябва да комбинирате физическо натоварване и правилно хранене. Ето кои са основните правила, които са задължителни, за да бъде коремът ви стегнат, плосък и привлекателен. Правило №1 за стегнат корем във фитнеса Като за начало, трябва да заложите на правилните тренировки, които едновременно ще изгорят натрупаните мазнини и ще изпишат мускулите ви. Кардио тренировките са …

Вижте още!