Всичко за Хранене

Лекува ли се това? Значи ли диагнозата катаракта, че ще ослепея? Ако имате проблеми със зрението и офталмологът произнесе думата катаракта, не изпадайте в паника! Във всяка енциклопедия можете да прочетете какво е катаракта: става дума за дегенеративно увреждане на естествената очна леща, която помътнява и зрителният орган постепенно губи способност да изпълнява пълноценно функциите си. Обикновено катаракта се развива …

Съвременната козметология и дерматология предлагат истинско море от средства за борба срещу целулита, но нито едно не е достатъчно ефективно. А какво да кажем за теорията, че с храни срещу целулит проблемът може да бъде решен? Дали наистина портокаловата кожа не може да се избегне чрез хранене? С храни срещу целулит? Ето няколко съвета от специалисти: 1. Списъкът от пет …

Приемът на охладени храни и напитки през лятото се увеличава и не е нужно да си специалист, за да си обясниш защо е така. Именно специалистите обаче могат да обяснят защо не трябва да посягаме на закуска към неща от хладилника! Колкото и задушна и топла да е била нощта, на закуска не бива в никакъв случай да се консумира …

Разумното гладуване, съчетано с балансиран прием на полезни храни, често е препоръчвано от експерти като ефективен и безопасен метод за освобождаване от излишните килограми. Лятното гладуване обаче за диетолозите е лош избор, зареден с редица опасности, твърдят от medikforum.ru. Стремежът – на всяка цена да стопите натрупани мазнини, може да ви изиграе лоша шега и да ви създаде задълго сериозни …

Когато изпитваме глад, по инстинкт търсим продукти да го утолим. От някои храни обаче засищане не се получава и след като похапнем – чувстваме се още по-гладни. От кои храни – независимо от поетите порции – се усещаме по-гладни? Ето примерната класация на medikforum.ru : 1. Бял хляб. За приготвянето му се използва брашно от обработени зърна, от които са …

Зехтинът, провъзгласен за най-полезната растителна мазнина, всъщност не е напълно здравословен. Храненето, което разчита на зехтин, крие опасности, твърдят експерти. Британският професор Родни Билтън е коментирал пред The Telegraph рисковете от хранене със зехтин. Професор Билтън се занимава от 15 години с полезните и опасните качества на храните и наскоро се присъедини към онези експерти, които са склонни да говорят …

Човечеството или по-скоро част от него харчи милиарди за различни кремове, лосиони и препарати против бръчки. Отдавна се знае, че ранната или закъсняла поява на бръчки е най-вече въпрос на генетика. Но с действията си можем както да увеличим, така и да намалим вероятността от прекомерно “обзавеждане” с бръчки. Експерти на medikforum.ru коментират седем най-често допускани грешки в поведението, които …

Сигнали за недостиг на протеини (липса на белтък?). Симптами и как да действаме. Независимо от голямото разнообразие на белтъчни диети и огромната им популярност, при много хора се получава периодично недостиг на протеини. Ето кои са най-типичните признаци за недостиг на протеини в организма. 1. Тегли ви към сладкото. Един от основните признаци за недостиг на протеини е вашата тяга …

Австрийски специалисти откриха защо едни хора са здрави въпреки наднорменото си тегло, докато при други затлъстяването е свързано с цял куп болести. Изследователи от Виена са намерили молекулярен ключ към проявата на метаболитния синдром, при който затлъстяването е взаимно свързано с болести, описват от medikforum.ru. Оказва се, че това е фермент, произвеждан от черния дроб и мастната тъкан. Метаболитният синдром …

Специалисти от Националния институт по онкология на САЩ съставиха рейтингов списък на най-полезните плодове и зеленчуци, които експертите често наричат суперхрани. Наричат ги суперхрани заради способността им да повлияват ефективно върху здравословното състояние на организма, коментират от medikforum.ru. Експертите са убедени, че съдържащите се в тези летни дарове на природата вещества помагат успешно срещу възпалителните процеси в тялото, което се …