Начало > Архиви с етикети: фибри

Архиви с етикети: фибри

Прословутите фибри. Какво представляват и за какво се използват. В нашата рубрика „Фибри“ на Лекар.БГ!

Защо е важно в храната ни да има фибри

Действие, дневна доза, калории. Полезни или вредни: Гастрит, колит, дебело черво, хемороиди, газове. Разстройство или запек. Щитовидна жлеза. Мускули, фитнес. Хранителни добавки, цена: Псилиум. Хуск. Лактофлор. Живовляк. Вигора. Суправит. Инулин. Активни фибри. Диета, отслабване. Храни богати на фибри. Овесени ядки, мюсли. Ядки. Цикория. Лук. Гъби. Ябълки, моркови, тиква, тиквички. Грейпфрут. Обичайно е да свързваме здравословното хранене с приема на достатъчно …

Прочети повече »

Овесени ядки. Как се ползват? Вечер, при гастрит или запек и други

Овесени ядки. Как се ползват? Вечер, при гастрит или запек и други

Топ 10 ползи и рецепти с овесени ядки. При холестерол. За отслабване + диета. При кръвна захар и диабет. При високо кръвно. За пречистване на черен дроб. При акне. Против рак на гърдата. При анемия. Още в текста: Против чревни заболявания. При гастрит. Против стрес. Уголемяване на бюста. Фибри. За имунитет. За жлъчка. За кожа. При целулит. За щитовидна жлеза. …

Прочети повече »

Как да контролираме кръвната захар с хляб

хляб и диабет, кръвна захар

Активни компоненти в пълнозърнестия хляб “управляват” стойностите на кръвната захар Финландски учени огласиха резултатите от мащабно изследване по въпросите на храненето и контрола върху кръвната захар. Потвърдено: пълнозърнестият хляб дава възможност да се регулира кръвната захар, така че да се намали рискът от появата на диабет от втори тип. Научният екип припомня, че пълнозърнестият ръжен или пшеничен хляб съдържа висок …

Прочети повече »

6-те основни правила на отслабването!

Ето как можете да отслабнете лесно и трайно! Предлагаме ви 6 основни правила, спазването на които ви обещава бързо отслабване и трайно запазване на постигнатите резултати. 1. Всеки ден по 20 грама фибри – консумацията на фибри е гаранция, че тялото ви ще остане сито за по-дълъг период от време, като едновременно с това няма да приеме огромно количество калории; …

Прочети повече »