Архиви с етикети: упражнения

Извайване на тялото с изометрични упражнения вкъщи

Изометрични упражнения

Желаете ли да повишите тонуса на мускулите си, без да посещавате фитнес зала и да прекарвате много време в тренировки? Ако отговорът е да, то тогава тази публикация е точно за Вас! В следващите редове ще предоставим кратка информация как можете да увеличите силата на мускулите си в спокойна домашна обстановка, далеч от любопитни погледи в рамките на няколко минути …

Прочети повече »

Премахване на целулит: опитайте с тези начини!

целулит - симптоми, лечение, крем, упражнения

Топ начини и средства за лечение и премахване на целулит. Антицелулитни процедури. Целутрон. Упражнения. Въртене на обръч. С точилка. Ефикасен крем против целулит. Още в текста: На Дева – слим ефект (slim effect). Кройтерхоф. На Лореал. На лиерак. Финалгон. Масажор. Сух масаж с четка. В домашни условия: Утайка от кафе. Силиконови вендузи. Диета и храни. Зехтин и лимон. Канела и …

Прочети повече »

Здравословна програма повишава тонуса и пази от диабет

Почти всяко занимание, дори и градинарството, може да се превърне в спорт. За да превърнете градината си в гимнастически салон, всеки път разделяйте работата на три отделни упражнения. Например подгответе лехите, почистете тревата, съберете листата. Все пак, всичко това не бива да се превърне в състезание за издръжливост, особено в горещото време. Работете от 20 минути до 1 час и …

Прочети повече »
АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



АБОНИРАЙ СЕ!