Здравословни и полезни семейни развлечения в Банско

Да отслабваш с удоволствие: Освен да е изпълнена с развлечения, почивката трябва и да е полезна, за да е истинска: хората да се освободят от натрупаната психическа и физическа умора, да си отпочинат, да се заредят с енергия, тонус, желание за активност в работата и социалните контакти. Това може да има и съвсем видими измерения […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тай чи, цигун: Упражнения за начинаещи и видео уроци

Специални видео уроци по тай чи и упражнения за начинаещи по цигун, подбрани от наши изтъкнати преподаватели (ЛАО). Кои са най-добрите треньори и при кого да отидем, за да ни научи. Още в текста: Какво са тай чи и цигун и с какво помагат да поддържаме здравето си без хапчета. Практическо ръководство за начинаещи – при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Упражнения за отслабване (проверени): виж кои са за теб!

Упражнения за отслабване, които са по силите на хора без практика. Детайлна работа върху различни зони на тялото с упражнения за отслабване. Упражнения за отслабване на корема, краката, за стягане на дупето. Тибетски упражнения. Яки варианти Упражнения за отслабване? Много хора са убедени, че за да смъкнеш излишните килограми е необходимо само да намериш подходящия […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да отслабна: Билки, хапчета за отслабване и диети. Кое действа?

♠ Как да отслабна ♠ Билки ♠ Зелен чай ♠ Вода и лимон ♠ Само вода ♠ Ябълков оцет ♠ Джинджифил ♠ Омайниче ♠ Годжи бери ♠ Шуслерови соли ♠ Сусамов тахан ♠ Зелено кафе ♠ Спирулина ♠ Етерични масла ♠ Хранителни режими ♠ Още в темата: ♠ Безглутенова диета ♠ Овесени ядки ♠ Отслабване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 начина да изгорим излишните калории! (Относително лесни)

Често за фитнес, спорт, упражнения, а още по-малко за отслабване – не ни остава време. А всички знаем, че тези са основните начини за справяне с калориите, които поглъщаме с храната и които играят съществена роля за натрупване на излишни килограми. Именно поради това ви предлагаме няколко начина, чрез които без да променяте ежедневието си […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!