Архиви с етикети: Упражнения за отслабване

Извайване на тялото с изометрични упражнения вкъщи

Изометрични упражнения

Желаете ли да повишите тонуса на мускулите си, без да посещавате фитнес зала и да прекарвате много време в тренировки? Ако отговорът е да, то тогава тази публикация е точно за Вас! В следващите редове ще предоставим кратка информация как можете да увеличите силата на мускулите си в спокойна домашна обстановка, далеч от любопитни погледи в рамките на няколко минути …

Прочети повече »

Как да отслабна в краката, корема и др.: Билки, хапчета за отслабване и диети. Кое действа?

как да отслабна, отслабване

♠ Как да отслабна ♠ Билки ♠ Зелен чай ♠ Вода и лимон ♠ Само вода ♠ Ябълков оцет ♠ Джинджифил ♠ Омайниче ♠ Годжи бери ♠ Шуслерови соли ♠ Сусамов тахан ♠ Зелено кафе ♠ Спирулина ♠ Етерични масла ♠ Хранителни режими ♠ Още в темата: ♠ Безглутенова диета ♠ Овесени ядки ♠ Отслабване на корема ♠ Диетата на …

Прочети повече »

Тай чи, цигун: Упражнения за начинаещи и видео уроци

Специални видео уроци по тай чи и упражнения за начинаещи по цигун, подбрани от наши изтъкнати преподаватели (ЛАО). Кои са най-добрите треньори и при кого да отидем, за да ни научи. Още в текста: Какво са тай чи и цигун и с какво помагат да поддържаме здравето си без хапчета. Практическо ръководство за начинаещи – при какви заболявания вършат работа специалните …

Прочети повече »

Упражнения за отслабване (проверени): виж кои са за теб!

Упражнения за отслабване, които са по силите на хора без практика. Детайлна работа върху различни зони на тялото с упражнения за отслабване. Упражнения за отслабване на корема, краката, за стягане на дупето. Тибетски упражнения. Яки варианти Упражнения за отслабване? Много хора са убедени, че за да смъкнеш излишните килограми е необходимо само да намериш подходящия продукт – капсули, прахчета, таблетки …

Прочети повече »

6 начина да изгорим излишните калории! (Относително лесни)

Често за фитнес, спорт, упражнения, а още по-малко за отслабване – не ни остава време. А всички знаем, че тези са основните начини за справяне с калориите, които поглъщаме с храната и които играят съществена роля за натрупване на излишни килограми. Именно поради това ви предлагаме няколко начина, чрез които без да променяте ежедневието си драстично, без да се налага …

Прочети повече »
АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



АБОНИРАЙ СЕ!