Вижте тези 5 съвета за плосък корем без диета!

Ако мечтата ви е да имате плосък корем, но все някое изкушение се изправя на пътя между вас и диетичния хранителен режим, то имаме добра новина! Можете да постигнете плосък корем и без да се ограничавате драстично. Важно е да спазвате тези 5 прости правила: – пийте вода, много вода, повече вода – ако тялото […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2-те задължителни правила за стегнат корем

За да имате стегнат корем, трябва да комбинирате физическо натоварване и правилно хранене. Ето кои са основните правила, които са задължителни, за да бъде коремът ви стегнат, плосък и привлекателен. Правило №1 за стегнат корем във фитнеса Като за начало, трябва да заложите на правилните тренировки, които едновременно ще изгорят натрупаните мазнини и ще изпишат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!