Спазвайте тази диета за плосък корем

Ето с помощта на коя диета ще можете да постигнете така желания плосък корем! Предлагаме ви една изпитана диета, чрез която се постига така желаната цел – прибран и плосък корем. Преди да изброим в какво точно се състои въпросния хранителен режим, ще споменем, че за да бъде коремът ви с така желаната прибрана форма, […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 неподозирани начина за постигане на плосък корем

Плоският корем не е чак толкова невъзможна цел! Стига сте се убеждавали, че вие никога няма да имате плосък корем, защото нямате достатъчно воля и издържливост да се ограничавате от вкусните изкушения. Стига сте си повтаряли, че никога няма да сте слаби просто защото не ви сдържа във фитнес салона. Стига! Представяме ви начин, чрез […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте тези 5 съвета за плосък корем без диета!

Ако мечтата ви е да имате плосък корем, но все някое изкушение се изправя на пътя между вас и диетичния хранителен режим, то имаме добра новина! Можете да постигнете плосък корем и без да се ограничавате драстично. Важно е да спазвате тези 5 прости правила: – пийте вода, много вода, повече вода – ако тялото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3-те начина за постигане на плосък корем са тези!

Ако си мислите, че плоският корем е ген, който вие нямате, грешите! Плосък корем се постига – необходими са просто постоянство, упоритост и повечко старание! Оттам нататък всичко е постижимо! Ето ги и 3-те основни начина за постигане на секси плосък и стегнат корем: – диетата – за никого не е тайна, че за да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 съвета за прибиране на корема

Кои упражнения за прибиране на корем и хитрости можем да прилагаме? Има ли човек – без значение мъж или жена, който да не желае коремът му да е прибран, плосък, стегнат? Почти е ясен отговорът на този въпрос, затова предлагаме ви няколко проверени съвета за това как наистина можете да постигнете прибран корем и то не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Искате плосък корем?! Пийте лимонова вода!

Лимоновата вода е идеалното средство за сдобиването със сексапилно плосък корем! Само за 4 дни и единствено с помощта на лимоновата вода можете да свалите 3 килограма и да намалите обиколката на талията си с 12 сантиметра, твърдят специалисти по храненето. Сензационността на посочените резултати се дължи най-вече на това, че от дълго време лимоновата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 хитрини за плосък корем + храни за целта

За да бъде коремът плосък, не е задължително да прекарвате часове в залата за тренировки. Трябва да се съблюдава и приемът на храни. Съблазнителното коремче може да се постигне и чрез спазването на няколко прости съвета: 1. Не забравяйте мазнините! Погрешно е всички мазнини да се изключват от менюто, когато целта е постигане на плосък […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!