Граници на ниско кръвно. 105 на 65 или на 70 ниско ли е? Как да действаме?

Ако често имате главоболие и сте отпаднали без причина, дланите и ходилата ви са студени, раздразнителни сте повече от нормалното и с месечния ви цикъл нещо се обърква – проверете дали проблемът не е ниско кръвно. От ниско кръвно най-често страдат жени на възраст 20-40 години. Погрешно е да се смята, че ниското кръвно не […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене при грип. Ето кои са полезните храни при простуда!

Как да се храним при грип и простуда? Кои са полезните храни – онези, които ще ни върнат апетита и ще ни помогнат да оздравеем? При грип и простуда обикновено лигавиците на носоглътката са отекли и болезнени. Чувствителността на обонянието и вкусовите рецептори е намалена, обясняват от kp.ru. Лечебните блюда – всякакви пюрета и чайове, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословното хранене провокира рак на гърдата?

Шведски учени направиха неочаквано заключение за…вредата от здравословното хранене. Според тяхно заключение то може да провокира рак на гърдата. Голямото количество растителни компоненти в храната не е толкова полезно, колкото считат много специалисти и потребители, информират от medikforum.ru. Шведски екип е изследвал връзката между популярни здравословни диети и рак на гърдата. От 11 699 жени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пет прости съвета за хранене и действия срещу хипертония (високо кръвно)

При хипертония (високо кръвно) съществува – както е известно – висок риск от сърдечни злополуки, включително инсулти и инфаркти. Постарайте се да намалите риска, като спазвате пет прости условия! Експерти на medikforum.ru препоръчват няколко правила за предпазване от хипертония. Опитайте и ще се убедите, че спазването им не е трудно и не изисква особени напрежения […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Спасете се от простуда с тези 10 правила!

Вирусите на това, което сме свикнали да наричаме есенна простуда, са повече от 200 типа. Всеки от тях е способен да мутира, което буквално побърква науката: ясно е, че обща ваксина срещу простуда не може да се изработи. Можем обаче да си помогнем срещу вирусните атаки на всяка простуда, като спазваме някои нетрудни правила, съветват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Алкохолизъм – симптоми за разпознаване

Кога можем да говорим за алкохолизъм като зависимост? Като непреодолимо болестно състояние, което се нуждае от лечение? Трудно е да се идентифицира границата, преди която всичко е само “по случай”, “от радост”, “от мъка”. Баналната максима сочи, че нещата са категорични, когато формулата не е “Пие от мъка“, а “Пие от сутринта”. Човекът се е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хипертония: 5 причини да вдигате кръвно

Вие може да сте сред хората, които имат хипертония – повишено артериално налягане, без да подозирате за това. Изключително важно е не само да знаете дали имате този проблем, но и да го контролирате, за да не допуснете инфаркт или инсулт. Ето кои са петте най-чести причини да развиете хипертония, според експертите на medikforum.ru: 1. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Протеинова диета спасява от хипертония

Протеинова диета спасява от хипертония! Учени от Бостън обявиха, че според техни изследвания редовното потребление на храни, богати на растителни и животински белтъчини, съдействат за понижаване на артериалното налягане. Американските учени отбелязват, че положителният ефект от подобно хранене не се забелязва веднага, коментират от medikforum.ru. Ефектът обаче е траен и ако диетата се спазва, може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болести от бутилирана вода – възможно ли е?

Много хора не знаят, че когато се отказват от водопроводната и пият бутилирана вода, на практика се лишават от основен източник на магнезий. Дефицитът на магнезий е причина да се развият болестни състояния, от световъртеж до наченки на остеопороза. Магнезият е сред елементите, изключително важни за поддържането на човешкото здраве, припомнят от medikforum.ru. Дефицитът на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Есенна депресия: четири предпазни стъпки

Приближава сезонът, в който есенна депресия може да вгорчи живота на всеки втори човек. Лошото време и недостигът на слънчева светлина са в състояние да подкопаят физическото и душевното ни здраве. Как да се предпазим от изпитанията на поредната есенна депресия? От medikforum.ru предлагат четири предпазни стъпки, чието изпълнение намалява чувствително тази опасност. Специалистите припомнят […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!