Архиви с етикети: здравословно хранене

Най-подробната рубрика за здравословно хранене е на Лекар.БГ. Вашата задължителна спирка в интернет по темата!

Оригинална диета Японско чудо. Мнения, резултати

японска диета японско чудо меню резултати - 02

Кое наричаме оригинална диета Японско чудо. 2-ри вариант. Японска яйчена диета (с яйца). Мнения за диетата. Ускоряване. Резултати и как да ги удвоим От двайсетина години хиляди хора опитват да отслабнат по японски, но не всички го постигат. Въпреки голямата популярност на Японското чудо, малцина знаят как да го приложат правилно. Решихме веднъж завинаги да приключим с досадните недоразумения и …

Прочети повече »

Съвети как да се грижите за здравето си, дори ако нямате време

Съвети за здравето saveti-zdraveto-01

Бихте искали да се грижите за себе си възможно най-добре, но имате твърде малко време? Има начини, които ще ви помогнат. В тази статия екипът на MedConsult подбра няколко лесни съвета, с които ще се погрижите за здравето си. Ползотворна почивка Според експерти повечето от нас се нуждаят от поне седем часа качествен сън на ден, за да регенерират силите …

Прочети повече »

Точкова диета 2020: Таблица, мнения, примерно меню

точкова диета таблица

Как да спазваме точкова диета през 2020 г.? Коя е добрата таблица? Как се изчисляват точките? Какви мнения съществуват за нея? Примерно меню за кремълска и гръцка диета за 10 дни. Традиционната „точкова диета“ – принципи и основа Точковата диета не е най-безпроблемната за приложение диета, но пък е най-известната, защото за нея са издадени няколко книги и дори една …

Прочети повече »

Щитовидна жлеза: Проблеми, болести, симптоми и лечение

щитовидна жлеза

Щитовидна жлеза – болести и лечение. Симптоми за проблеми. За кои заболявания тя става причина? Още в текста: Билки. Еньовче. Джинджифил. Чесън. Повече селен. Л карнитин. Селеногин. Изследвания. Ехография. Възли. Рак. Киста. Хормони. Увеличена щитовидна жлеза. Аденом. Гуша. Биопсия. Сцинтиграфия. Хипофиза и щитовидна жлеза. И черен дроб. И лимфни възли. Шум в ушите. Косопад. Акне. Запек. Високо кръвно. Диабет. Депресия. …

Прочети повече »

Лекарства за разстроен стомах. Лечение на киселини и болки в стомаха

болки в стомаха

Какво да правим при болки в стомаха след прием на лекарства? Кои лекарства за разстроен стомах и киселини са добри? Билки и народни средства. Още в статията: Лекарства: Фамотидин. Нексиум. Ранитидин. Омепразол. Алмагел. Билки: Джинджифил с лимон и мед. Мента. Живовляк. Невен. Глухарче. Алое вера. Кориандър. Босилек. Лайка. Семена от копър. Сладък корен (сладник). Сок от картофи. Бял ориз. Препечен …

Прочети повече »

Отслабване с лимон. Вода с лимони вечер

вода с лимон за отслабване

Реално ли е да се постигне отслабване с лимони? Какво се случва, ако приемаме вода с лимон вечер? Няколко сигурни рецепти! Както е известно, нормата за водно потребление на възрастен дневно е литър и половина – два. Склонни сме да пием повече в летните горещини, дори да залъгваме чувството на глад с вода. Ако се вслушаме в един добър съвет …

Прочети повече »

Годжи бери. Ползи и вреди, как се консумира прясно. Прием на сушен плод, цена

годжи бери прием

Точните ползи от годжи бери. Цена и дискусия в коментарите. Прием, дозировка на прясно и сушено годжи. Как се яде (консумира)? Приложение за бързо отслабване. Вреди Още в текста: Здравословно хранене с годжи бери. За сърце: При хипертония. При инфаркт. При аритмия. За черен дроб: При токсоплазмоза. При цироза. При хепатит. За метаболизъм: За щитовидна жлеза. При диабет. За панкреас. За …

Прочети повече »

Афти в устата и на венеца. При бебета, деца и др. Температура и лечение

афти при деца и бебета

Как се лекуват афти в устата и на венеца? Как да ги спрем при деца и бебета? Ако имаме афта + температура. Лечение с Гранофорин и Анафтин Приблизително 20% от човечеството системно страда от афти в устата. Това са малки ранички по лигавицата на устната кухина и езика, които са изключително болезнени и затрудняват храненето и говоренето. Как да ги …

Прочети повече »

Помогнете си с тази диета срещу акне в пет стъпки!

диета срещу акне

Първото, което трябва да направите след консултация с лекаря, е да започнете диета срещу акне. Ако неприятното акне – бич за тийнейджърите – не преминава с възрастта, значи в организма ви нещо не е както трябва. Вместо сияйна кожа имате от онези неприятни гнойни пъпки, които оставят белези? По-долу даваме и общите положения, плюс едно видео на руски, от което …

Прочети повече »

Опасните триглицериди: как да ги контролираме

триглицериди, лекарства, високи, ниски

Връзка между висок холестерол и триглицериди. Кои стойности считаме за нормални. Какво означават ниски триглицериди. Диета. Какво значи референтни стойности. Какво се прави при високи стойности (високи нива). Използване на Омега-3. Други средства за нормализиране. Билки. Кои са обичайните лекарства. Рибено масло срещу вредните липиди Триглицериди – това е основната част от мазнините (липидите), които приемаме с храната. Приетите с …

Прочети повече »