Архиви с етикети: захар

Стевия. Вредна ли е билката? Колко стевия вместо захар може да се слага?

стевия

Билка стевия – един от най-добрите антиоксиданти. Като заместител на захарта. При лечение на диабет. При холестерол. Подсилване на имунната система. За сваляне на кръвно. При рак. При стрес. При алергия. За отслабване и против затлъстяване. За сърце. При дистрофия. При хемороиди. При запек. При киселини. При язва. Кога е вредна (странични ефекти). Отглеждане Стевия – сладката билка, чиято популярност …

Прочети повече »

Тялото алармира за недостиг на протеини – ето как!

недостиг на протеини

Сигнали за недостиг на протеини (липса на белтък?). Симптами и как да действаме. Независимо от голямото разнообразие на белтъчни диети и огромната им популярност, при много хора се получава периодично недостиг на протеини. Ето кои са най-типичните признаци за недостиг на протеини в организма. 1. Тегли ви към сладкото. Един от основните признаци за недостиг на протеини е вашата тяга …

Прочети повече »

Рецепта за лучен сироп – лекува болно гърло без грешка!

болно гърло

Вашето болно гърло ви създава проблеми, макар че навън е лято – а може би тъкмо заради това? Вижте колко е лесно да се лекува болно гърло със сироп от обикновен лук! Как се прави сироп от лук за болно гърло, описват от web-zdrav.ru. Ето я лесната рецепта: Нарежете една глава лук на тънки полумесеци, добавете три супени лъжици захар …

Прочети повече »

Пет глупави крайности на здравословното хранене

здравословното хранене

Ние често се отказваме от обичайните храни в полза на някои по-здравословни. Но здравословното хранене – така, както го разбират мнозина, понякога насърчава хората да стигат до крайности. Новата, по-здравословна храна всъщност може да навреди, ако се достигне наистина до глупави откази. 1. Една от най-често коментираните крайности на здравословното хранене е пълният отказ от хляб и тестени изделия, описват …

Прочети повече »

10 здравословни храни, с които не постигаме отслабване

отслабване

Как вместо отслабване следва напълняване от добри продукти? Когато се опитваме да се разделим с излишните килограми и се стараем да се храним здравословно, е обидно да си дадем сметка за нещо разочароващо. А именно – че нашата диета не постига отслабване. Всъщност с доста от продуктите, препоръчвани като здравословни, няма как да постигнем желаното отслабване. Кои са здравословните храни, …

Прочети повече »

3 факта за захарта, които не сме научили добре, а трябва!

Колко ли лъжи сме си втълпили за захарта до сега …Изкусителните бели кристали не са ни виновни за всичките злини, които извършваме върху здравето си. Захарта се съдържа в безброй обработени храни, с които се срещаме абсолютно всеки ден. Тяхната съвкупност допринася за затлъстяване и диабет. Но по интересното е, че без глюкоза организма ни ще изнемогва. Захарта е основното …

Прочети повече »
АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



АБОНИРАЙ СЕ!