Начало > Архиви с етикети: затлъстяване

Архиви с етикети: затлъстяване

Диета за отслабване при деца. Наднормено тегло и затлъстяване

наднормено тегло и затлъстяване при децата

Всеки пети български ученик е с наднормено тегло, а България е на второ място в света след САЩ по затлъстяване и свръхтегло сред децата. Преди да минем към статистиката, нека да кажем коя диета е добра за отслабване при деца. По принцип децата имат изключително добър усет за това, кое е хубаво да се яде и кое не. Но този …

Прочети повече »

Помогнете си с тази диета срещу акне в пет стъпки!

диета срещу акне

Първото, което трябва да направите след консултация с лекаря, е да започнете диета срещу акне. Ако неприятното акне – бич за тийнейджърите – не преминава с възрастта, значи в организма ви нещо не е както трябва. Вместо сияйна кожа имате от онези неприятни гнойни пъпки, които оставят белези? По-долу даваме и общите положения, плюс едно видео на руски, от което …

Прочети повече »

Хипертония: 5 причини да вдигате кръвно

хипертония, причини за високо кръвно

Вие може да сте сред хората, които имат хипертония – повишено артериално налягане, без да подозирате за това. Изключително важно е не само да знаете дали имате този проблем, но и да го контролирате, за да не допуснете инфаркт или инсулт. Ето кои са петте най-чести причини да развиете хипертония, според експертите на medikforum.ru: 1. Средна и напреднала възраст. Хората …

Прочети повече »

Може ли затлъстяването да е безопасно?

затлъстяването

Австрийски специалисти откриха защо едни хора са здрави въпреки наднорменото си тегло, докато при други затлъстяването е свързано с цял куп болести. Изследователи от Виена са намерили молекулярен ключ към проявата на метаболитния синдром, при който затлъстяването е взаимно свързано с болести, описват от medikforum.ru. Оказва се, че това е фермент, произвеждан от черния дроб и мастната тъкан. Метаболитният синдром …

Прочети повече »

Десет грешки в храненето, които ни разболяват. №2: Нередовно хранене!

грешки в храненето

Случва се сънят ни да се влоши, да сме постоянно изморени и да боледуваме прекалено често. Замисляме ли се, че причина за тези състояния може да са грешки в храненето ни? Десет най-често допускани грешки в храненето причиняват проявите, за които стана дума. Ето кои са те: 1. Обезводняването. Недостигът на вода е сред масовите грешки в храненето. Става дума …

Прочети повече »

Митове и истини за непобедимия целулит

целулит

Ако сте открили по тялото си признаци на портокалова кожа – т.е. целулит, трябва да се успокоите от информацията, че в тази беда не сте сами. Според статистиката от целулит страдат до 90% от жените в различни периоди от живота си. Може би поради тази причина ще ви заинтригуват няколко изречения за митове и истини около непобедимия целулит. * Целулитът …

Прочети повече »

Чревни бактерии предпазват от затлъстяване – ето как!

чревни бактерии

Заниманията със спорт предпазват от затлъстяване не само заради изразходването на калории. Заниманията със спорт увеличават количеството на добрите чревни  бактерии в тракта, а това намалява опасността от трупане на килограми, твърдят учени от Ирландия. Всеки знае, че спортът е ефективен инструмент в борбата с наднормените килограми, коментират от medikforum.ru. Винаги обаче се е смятало, че естествено обяснение на този …

Прочети повече »

Истината за края на най-дебелия човек

най-дебелия човек

Мексиканецът Мануел Урибе, притежател на титлата “Най-дебелият човек на планетата”, издъхна преди броени дни. Преди края на най-дебелия човек стана известно, че той е успял да отслабне със 163 килограма. Уви – това не го спаси. Смъртта намерила най-дебелия човек в собствената му постеля – гигантско легло, изработено по специална поръчка от мексикански мебелисти. Това удобно за най-дебелия човек място …

Прочети повече »

4 неподозирани причини, водещи до затлъстяване

Заседналият начин на живот и консумацията на храна, лишена от хранителни ползи, не са единствените причини за затлъстяване. Вижте какво още стои зад неконтролируемото покачване на телесното тегло: – прекалено бързото хранене – не само че тялото не може да преработи храната, която е приета прекалено бързо, но и в много случаи това, че се храним бързо, означава и че …

Прочети повече »