Помогнете си с тази диета срещу акне в пет стъпки!

Първото, което трябва да направите след консултация с лекаря, е да започнете диета срещу акне. Ако неприятното акне – бич за тийнейджърите – не преминава с възрастта, значи в организма ви нещо не е както трябва. Вместо сияйна кожа имате от онези неприятни гнойни пъпки, които оставят белези? По-долу даваме и общите положения, плюс едно […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Женско здраве и затлъстяване като хронична болест

Когато Световната здравна организация каже нещо, то е категорично. От 1985 година затлъстяването се приема като хронична болест, която има епидемично разпространение. Над триста милиона възрастни хора имат излишно телесно тегло, или затлъстяване. Повечето от тях страдат и от съпътстващи заболявания, които намаляват продължителността на живота между 7 и 12 години. Засегнатостта на човечеството от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хипертония: 5 причини да вдигате кръвно

Вие може да сте сред хората, които имат хипертония – повишено артериално налягане, без да подозирате за това. Изключително важно е не само да знаете дали имате този проблем, но и да го контролирате, за да не допуснете инфаркт или инсулт. Ето кои са петте най-чести причини да развиете хипертония, според експертите на medikforum.ru: 1. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Може ли затлъстяването да е безопасно?

Австрийски специалисти откриха защо едни хора са здрави въпреки наднорменото си тегло, докато при други затлъстяването е свързано с цял куп болести. Изследователи от Виена са намерили молекулярен ключ към проявата на метаболитния синдром, при който затлъстяването е взаимно свързано с болести, описват от medikforum.ru. Оказва се, че това е фермент, произвеждан от черния дроб […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Десет грешки в храненето, които ни разболяват. №2: Нередовно хранене!

Случва се сънят ни да се влоши, да сме постоянно изморени и да боледуваме прекалено често. Замисляме ли се, че причина за тези състояния може да са грешки в храненето ни? Десет най-често допускани грешки в храненето причиняват проявите, за които стана дума. Ето кои са те: 1. Обезводняването. Недостигът на вода е сред масовите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Митове и истини за непобедимия целулит

Ако сте открили по тялото си признаци на портокалова кожа – т.е. целулит, трябва да се успокоите от информацията, че в тази беда не сте сами. Според статистиката от целулит страдат до 90% от жените в различни периоди от живота си. Може би поради тази причина ще ви заинтригуват няколко изречения за митове и истини […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чревни бактерии предпазват от затлъстяване – ето как!

Заниманията със спорт предпазват от затлъстяване не само заради изразходването на калории. Заниманията със спорт увеличават количеството на добрите чревни  бактерии в тракта, а това намалява опасността от трупане на килограми, твърдят учени от Ирландия. Всеки знае, че спортът е ефективен инструмент в борбата с наднормените килограми, коментират от medikforum.ru. Винаги обаче се е смятало, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Истината за края на най-дебелия човек

Мексиканецът Мануел Урибе, притежател на титлата “Най-дебелият човек на планетата”, издъхна преди броени дни. Преди края на най-дебелия човек стана известно, че той е успял да отслабне със 163 килограма. Уви – това не го спаси. Смъртта намерила най-дебелия човек в собствената му постеля – гигантско легло, изработено по специална поръчка от мексикански мебелисти. Това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 неподозирани причини, водещи до затлъстяване

Заседналият начин на живот и консумацията на храна, лишена от хранителни ползи, не са единствените причини за затлъстяване. Вижте какво още стои зад неконтролируемото покачване на телесното тегло: – прекалено бързото хранене – не само че тялото не може да преработи храната, която е приета прекалено бързо, но и в много случаи това, че се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Наднормените килограми тежат на сърцето и черния дроб

Излишните килца често са причина за стерилитета и гръбначните проблеми
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!