Фолиева киселина – това НЕ Е само за бременни!

Фолиева киселина е другото име на витамин В9. Обикновено за фолиева киселина става дума по време на бременност. Защо е важно да се приема фолиева киселина по време на бременност? Фолиева киселина е едно от първите неща, които лекарят препоръчва на бъдещите майки. Справките сочат, че тя има важно значение за клетъчното деление; подпомага образуването […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кой витамин от кои храни да си набавим

 Ще ви запознаем с източниците на различните витамини и със заболяванията, които причинява недостигът им в организма. Витамин А (ретинол). Съдържа се в морковите, спанака, тиквите, рибеното масло, черния дроб, ориза, боба, яйцата, месото и др. При авитаминоза настъпват нарушения от страна на редица системи: кокоша слепота, язвена болест, цироза, колити, тиреотоксикоза и т.н. Витамин […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!